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关于催眠心理治疗技术(催眠疗法)的种种疑问
2024-02-24 来源: 浏览量:281


催眠师黄丽娟高能量式催眠法创始人)
1
.一次催眠治疗要做多长时间?

2.我的意志坚强,你能催眠得了我吗?

3.我的睡眠很好,我还需要催眠吗?

4.催眠与睡眠有何不同?

5.我被催眠后会意识模糊,进而被催眠师控制,甚至去做自己不想做的事吗?

6.催眠能否让我控制到任何一个我想控制的人?

7.催眠能让她爱上我吗?

8.是否所有的人都能被催眠?

9.催眠能否帮助我忘记某些记忆,例如前男友或痛苦经历等?

10.我被催眠然后醒来后,做过什么都会不记得吗?

11.催眠能帮助我提高记忆力与学习效果吗?

12.我接受催眠,但我并没有觉得被催眠了,我还是清醒的呀?

13.为什么催眠能治疗各类身心疾病,例如:抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠等?

14.催眠敏感度对于催眠很重要,那到底什么是催眠敏感度呢?

15.催眠会不会泄露我的个人隐私?

16.催眠是否只能在催眠师那里发生?

17.催眠秀是什么?那种夸张的表演效果是真实的吗?

18.动物能被催眠吗?

19.孕妇可以被催眠吗?

20.催眠可以激发特异功能吗?


大家好!我是黄丽娟,深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师,心理获得平衡才会健康,心灵看见真相才会成长,爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是催眠心理治疗的种种疑问。

很多人觉得催眠很神秘,或是很可怕,或是不可信,针对大众的疑惑,我向大家一一解答。

1.一次催眠治疗要做多长时间?
回答:正常情况下,一次纯粹的催眠治疗要做一个小时左右,如果加上催眠之前的深层沟通或催眠之后的深层沟通,则需要两个小时左右。

2.我的意志坚强,你能催眠得了我吗?
回答:催眠治疗的过程,是在绝对尊重被催眠者的潜意识的基础上施加有效暗示诱导的过程,如果你执意对抗催眠师,自然催眠不了你,但也不一定,高明的催眠师还可以通过反暗示的办法催眠你。催眠与意志力强弱无关,不管意志力再强,只要顺应被催眠者潜意识的喜好,就能催眠进去。

3.我的睡眠很好,我还需要催眠吗?

回答:催眠治疗主要是清理潜意识中被压抑的负能量及处理各种未完心愿,让潜意识世界变得更通透明亮,让各种心身不健康的状态得以恢复。睡眠很好不等于你的身心就没有任何问题,过去阴影很重的人,也可能睡眠很好。

4.催眠与睡眠有何不同?

回答:完全睡着的时候意识完全停止了,而不同程度的催眠状态意识占比从90%-0.5%之间,其中深度催眠状态下,意识占比在5%-0.5%之间。普通人在正常睡着的状态下,潜意识是非常活跃的,身心还是有一定张力的,而在深度催眠状态下,身心的张力降到0了。

5.我被催眠后会意识模糊,进而被催眠师控制,甚至去做自己不想做的事吗?

回答:在浅中度催眠状态下,意识是非常清醒的,比正常情况还要清醒,在深度催眠状态下,可以出现意识模糊,也可以出现意识清醒度比正常大6-8倍的现象。

有合法公司营业执照的催眠师,绝对不会在你意识模糊的时候给你施加不良暗示,因为催眠师不会愚蠢到故意给自己找麻烦的。另外,人的潜意识像一只忠心耿耿的狗一样,它绝对忠于它的主人的,潜意识也是有原则的,一旦违背潜意识的原则,潜意识会自动抗拒的。潜意识就像一个幼小的孩子一样,你可以哄骗这个小孩子,但如果你让这个小孩自己伤害自己,他是不会干的。

6.催眠能否让我控制到任何一个我想控制的人?

回答:催眠的最高境界是绝对的尊重,或者说控制别人的最高境界是绝对的尊重,如果你有强大的本领,能很好地满足他人的生理需求、心理需求、精神需求,人家才愿意接受你控制,否则不可能。

7.催眠能让她爱上我吗?

回答:她爱不爱你与催眠无关,与你自身的魅力有关。

8.是否所有的人都能被催眠?

回答:所有的人都可以被催眠,只是催眠难易程度不同而已。理性很重的、探究心理很强的人,催眠的难度较大,但通过完全不露痕迹的暗示诱导,也很容易催眠进去。内心安全感很差的、自我保护意识很强的、戒备心理很重的人,催眠的难度很大,但运用高能量式催眠法,也很容易催眠进去。

9.催眠能否帮助我忘记某些记忆,例如前男友或痛苦经历等?

回答:你的意识想忘记那个人或某段经历,但你的潜意识希望时时刻刻记住那个人或那段经历,催眠治疗需要尊重你的潜意识、理解你的潜意识,然后再引导你的潜意识放下那个人或那个事,而不是忘记。虽然可以通过暗示让你暂时把这个人或这个事屏蔽掉,但有良知的催眠师不会这样做,因为这样做相当于把这个人或这个事打压到潜意识更深的地方,让你的意识暂时链接不到它们,这样做会导致更糟糕的后果。

10.我被催眠然后醒来后,做过什么都会不记得吗?

回答:如果处在深度催眠状态下,催眠师说的话你醒来不记得是正常的;如果催眠到深度催眠的梦游状态,你醒来之后不记得自己做过什么,是正常的。但有正规公司或正规营业执照的催眠师,是不会在深度催眠状态给你施加不良暗示的,因为催眠师不会蠢到故意给自己找麻烦的。如果给你施加不良暗示,你过后会发现的。
在催眠治疗中,有一个效应叫后催眠效应,后催眠效应就是在深度催眠状态下,下达某种好的暗示或指令,在催眠之后才出现的效应。比如暗示你每天晚上到了十点钟,就感觉很困很想睡觉,然后你到那个时间点就很困很想睡觉了。我好些年前跟黄慰欢在广州脑科医院拍摄催眠电视节目,女嘉宾瞬间就被催眠成所谓的人桥僵尸,其实黄慰欢在跟这个女嘉宾在玩催眠暗示性测试的过程中,已经悄悄地把相关的暗示印在她的潜意识中了,所以在拍摄人桥催眠的过程才如此快速顺利。

11.催眠能帮助我提高记忆力与学习效果吗?

回答:当然可以啦,催眠治疗主要是清理潜意识中被压抑的负能量及处理各种未完心愿,让潜意识世界变得更通透明亮,就像清理电脑垃圾一样,电脑垃圾完全被清理之后,电脑是不是运行得更好更快了? 心理垃圾清理得越干净,大脑潜能特别是右脑潜能得到更好地发挥,当然记忆力会更好啦,当然学习效率会更高啦。

12.我接受催眠,但我并没有觉得被催眠了,我还是清醒的呀?

回答:只催眠进入浅中度催眠状态,人仍然是很清醒的,所以很容易感觉自己没有被催眠。只有进入深度催眠状态意识才会模糊,或意识仍然非常清醒,但身体完全没有感觉了或只剩下头面部有感觉。

13.为什么催眠能治疗各类身心疾病,例如:抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠等?

回答:因为所有的心理疾病,都是因为超我本我,或意识与潜意识发生矛盾冲突导致的,只是这种冲突有未变形的冲突与变形的冲突之分。之所以发生冲突,是因为本我的能量被压抑了,不能自由地顺畅地流动释放。被压抑是因为存在障碍或存在阴影,障碍越大或阴影越重,心理疾病就越严重,而催眠治疗是直接进入潜意识深处处理阴影或化解障碍的,所以能治疗各种身心疾病。催眠治疗的祖先虽然在东方,但近代科学技术的发源在西方,对催眠的研究我们暂时比西方落后,大学也没有催眠这个专业,所以各大医院的专家学者不会催眠治疗,很多心身疾病不得不采用药物治疗。

14.催眠敏感度对于催眠很重要,那到底什么是催眠敏感度呢?

回答:催眠敏感度就是容易接受他人暗示的能力大小,内心安全感强的、很容易信赖他人的、比较感性的人,容易接受他人的暗示,自然比较容易被催眠。
虽然暗示性高低会影响催眠的效果,但催眠能否成功,其实取决于催眠师的暗示诱导技术,心理疾病很重的人,相当于心魔很重的人,但如果道足够的高,可以降伏任何顽魔。有非常非常高超催眠技术的人,可以催眠任何人。

15.催眠会不会泄露我的个人隐私?

回答:每个人任何时候都是自己心灵的主人,哪怕在催眠状态的时候,也是自己的主人,愿不愿意泄露,取决于你自己。如果你不愿意,没有任何人可以强迫你,催眠师可以诱导你敞开心灵大门,但是愿不愿意敞开,取决于你。
催眠师在写文章或做视频的时候为了提高说服力,可能会引用你的案例,但会做必要的修改的,比如把男的换成女的,把20岁换成30岁,把深圳换成北京等。催眠师为了获利而故意泄露你的个人隐私这种情况是不存在的。

16.催眠是否只能在催眠师那里发生?

回答:广义的催眠其实无处不在,正式的催眠心理治疗适合在安静的宽松的舒适的环境下进行。

17.催眠秀是什么?那种夸张的表演效果是真实的吗?
回答:催眠秀主要是表演给观众看的,让观众感觉催眠很神奇,没有催眠治疗的作用。那种夸张的表演效果是真实存在的,其原理就是将表演者催眠到深度催眠的梦游状态,而做出一些常人做不到、不会做、不好意思做的那种夸张的表演动作,以赢得大众的娱乐效果。催眠的效果就是暗示与诱导相结合的结果,只是催眠大师把暗示与诱导运用得非常巧妙,普通大众很难分出什么时候是暗示,什么时候是诱导。而且做催眠秀之前,催眠师会通过一些暗示性检测游戏,特意筛选那些暗示性高的好表现自己的人来做催眠秀表演。

18.动物能被催眠吗?

回答:现在有许多催眠秀表演,由催眠师将猪、牛、狗、兔、鸡、青蛙、甚至凶猛的鳄鱼催眠,让他们乖乖听话,或做些简单动作。我个人认为这是真实的,因为我自己就经常催眠我家的小猫咪,我家有两只小猫咪,一只是原住民猫咪,一只是后来的猫咪,原住民猫咪很霸道,后来的猫咪很压抑,经常压抑到恶心反胃的地步,只要我一出手催眠,猫咪的恶心反胃就会瞬间停止,很快安静放松下来。每种动物都有自己的死穴或是放松安静的能量波频道,只要你控制它的死穴或是施加相应的能量波频率,就能让它放松安静下来。

19.孕妇可以被催眠吗?

回答:催眠治疗就是在绝对尊重被催眠者潜意识的基础上,给对方施加放松轻松舒服的暗示诱导,然后进入到不同深度的潜意识中,化解潜意识中的阴影或处理未完的心愿,让心灵变得更通透明亮健康。在麻醉药还没有被发明之前,西方发达国家广泛使用催眠进入无痛分娩及手术麻醉,所以孕妇当然是可以被催眠的啦。

但凡事都不是绝对的,如果一个孕妇过去有很严重的创伤阴影,同时目前又出现先兆流产的症状,她现在最需要的是放松休息养胎,如果给她做催眠,就只是施加放松轻松舒服的暗示就行了,暂时不要去处理她的创伤阴影了,因为如果她过度激动,容易由先兆流产发展到真的流产。

20.催眠可以激发特异功能吗?

回答:当然可以啦,修炼气功的过程就是长期自我催眠的结果。但是想通过他人催眠来激发你的特异功能,这个不太现实,因为得到必须有付出,没有捷径可走。
由于时间关系,这个视频就到此结束,谢谢大家观看!再见!


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