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催眠心理治疗(催眠疗法)怎样才能取得最好的效果
2024-02-21 来源: 浏览量:310


催眠师黄丽娟高能量式催眠法创始人)
一、得了解催眠术催眠疗法的区别

二、得确定催眠治疗是不是排在优先解决的位置

三、得确定催眠治疗过程中优先解决的问题

四、催眠治疗技术高低是催眠成功的关键

 

大家好!我是黄丽娟,深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师,心理获得平衡才会健康,心灵看见真相才会成长,爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是催眠心理治疗

一、得了解催眠术催眠疗法的区别

什么叫催眠术?催眠术就是运用心理引导、生理放松、心理暗示等方法使人从清醒状态进入催眠状态的技术。注意:催眠状态就是介于清醒和睡着之间的状态,相当于潜意识占比从10%—99%的状态。有能力让人进入这种状态的人比比皆是,有能力让人进入潜意识占比很高的深度催眠状态的人也不在少数,比如一些高明的骗子利用你的贪心或私心或无知让你乖乖地心甘情愿地给他转大笔资金,过后骗子失联你才意识到上当受骗,其实这就是一种催眠术。那些催眠表演秀把人催眠成身体像钢板一样硬的所谓的人桥僵尸,或是催眠到深度催眠状态然后做出一些常人做不来或不好意思做的高难度动作来达到娱乐效果,这些都是催眠术,但不是催眠疗法

催眠疗法是指什么?是指进入催眠状态后对他进行心理生理干预,催眠术是前一半,催眠疗法是后半部分。催眠术很高的人,如果能深入系统地了解各种心理疾病发生发展的机理机制,就容易实施有效的催眠疗法,否则也是不会催眠治疗的。不清楚这两者关系的人,会误以为能把人催眠成人桥僵尸的人,催眠治疗技术一定很高,其实不是这样的。我给大家看一个视频,就是这个男孩,把深圳电视台男主持人催眠成人桥僵尸,他是我们机构的员工,做助理工作,他学历不高,完全不会做心理治疗,更不懂催眠疗法。

 

二、得确定催眠治疗是不是排在优先解决的位置

催眠心理治疗的效果虽然很神奇,但不同的心理疾病或不同的心理状态,优先解决的问题是不同的。有时催眠治疗必须放在第一位,心理沟通疏通心结放在第二位。有时心理沟通得放在第一位,催眠治疗放在第二位。我曾经治疗一个抑郁情绪很重的女性求助者,她的心理问题严重到说不出话了,说不出话肯定是没法沟通交流的,只能直接接受催眠心理治疗,我跟她母亲简单了解情况之后,直接让她躺到催眠床上,直接把她导入深度催眠状态。因为没法跟她沟通交流,不了解她的具体情况,但按照人的心理共性,推测她内心一定压抑了很多委屈情绪,对现实一定感觉很担心害怕无助无望,在深度催眠状态下,我说了一些话触及她内心最敏感最脆弱的地方,她情绪激动地哇哇大哭,足足哭了半小时。第一次催眠治疗之后,状态好了很多,当天晚上食欲就恢复正常了,但还是不能说话,连续四次都是没有任何沟通交流的催眠治疗,第四次催眠结束之后,第二天突然就能正常说话了。

她是单亲家庭长大的孩子,母亲非常强势,习惯把自己的想法强加给女儿,母亲在女儿初中毕业之后,就把女儿送到西方某发达小国留学,女儿的思想观念基本上都完全西化了,因为世界经济状况都不好,她在西方国家生活遇到困难,回国工作也困难重重,而且跟母亲是两个完全不同世界的人,很难很难沟通交流,于是她的潜意识“发明”一个保护自己的办法——不会说话了。

一位父亲带着自己的女儿来接受催眠治疗,他女儿的阴影很严重,催眠治疗的效果很好,于是这位男子要求老婆也来接受催眠治疗,想催眠治疗解决老婆害怕坐车子及对声音过度敏感的问题,我跟她说针对她的问题,催眠治疗不是优先解决的问题,优先解决的问题是她跟丈夫严重矛盾隔阂的问题,她不听,非要让我给她做催眠治疗,催眠结束后,她说催眠治疗没用,不能解决她的问题。

其实解决她的问题得先做心理沟通加认知领悟,她当年因为严重婆媳矛盾跟丈夫的关系一直很糟糕,她跟丈夫的关系早已名存实亡,只是为了生存及女儿免强自己留在婚姻关系中,她对婆婆恨之入骨,觉得是婆婆毁了她的一生。她对丈夫其实也恨之入骨,但她对丈夫的恨是不可以表现出来的,如果表现出来,丈夫就会抛弃她,所以她的潜意识把对丈夫的恨转化为对外界正常事物或正常现象的恐惧,比如对外界的噪音无法忍受,害怕坐车,害怕各种所谓的危险的东西。如果不解决她的夫妻关系问题,不解决她严重受害者心理归因问题,不解决她过去跟婆婆严重矛盾冲突造成的严重创伤阴影的问题,想直接催眠治疗让她不害怕坐车,不害怕外界的噪音,肯定是不可能的,她的潜意识是不会答应的,因为害怕坐车及害怕外界的噪音是她的潜意识故意要这样做的,这样做的好处是逃避面对现实。

因为她把自己一生的不幸福百分之百地归因到婆婆和老公的身上,而她的婆婆和老公又无法接受这样的归因,她又没有能力没有骨气离开她老公,所以她出现心理疾病是一种无奈的相对来说更好的选择,这样可以让自己不承担责任,又不得罪老公,还能在经济上有安全感,只是生活质量降低而已。

 

三、得确定催眠治疗过程中优先解决的问题

人的任何一个心理疾病其实都是有某种好处的,如果你不了解它的好处,想直接消灭它很难成功,或是就算成功了,这方面的烦恼没有了,又会产生另一个方面的烦恼。所以心理治疗是有优先次序的,得先解决哪些问题,再解决哪些问题,催眠疗法的过程也是这样。

比如一位女性求助者有睡眠质量不好的问题,又有头脑很迟钝记忆力很差的问题。她心理问题的深层原因是在她还很小的时候,父母就把她送给偏僻农村的远亲抚养,在她6岁的时候,父母再把她从偏远农村接回家里生活,亲生父母这个家庭对她来说非常陌生,她对爸爸妈妈感觉很陌生,没办法产生感情,她对哥哥姐姐也很陌生,很难交流。她的父母觉得不管付出怎样的努力,都无法让这个女儿跟自己亲近,父母也渐渐地对她失去耐心。她很渴望逃离那个家庭,但无法逃离,她的潜意识为了保护她,故意让她失忆麻木,因为这样就可以减轻痛苦。

在催眠治疗中帮助她恢复记忆,效果很好,很多很多事情都回忆起来了,但失眠变得更严重了。因为恢复记忆之后,那些痛苦的事情一件一件地冒出来,让她失眠更严重了,不得不把解决失眠问题放在首位,恢复记忆消除创伤阴影放在第二位。

 

四、催眠治疗技术高低是催眠成功的关键

我给人做催眠心理治疗从来不做暗示性检测,为什么绝大多数催眠师在给人做催眠之前一定要做暗示性检测?因为绝大多数催眠师采用的催眠方法都是一个部位一个部位依次放松的催眠法,用这种方法给人做催眠治疗的成功率很低,只对那些暗示性好的信任度高的人效果好,对暗示性差的或信任度差的人很难催眠成功。所以为了避免催眠不成功的尴尬,催眠之前先做催眠暗示性检测,如果催眠不成功,催眠师也有理由,即:不是我催眠水平不好,是你接受催眠暗示的能力太差。

其实催眠治疗成不成功,受催眠者暗示性水平的高低不是决定因素,催眠师的技术水平高低才是关键因素。世上的事都是一物降一物,心理问题越严重的人,心魔就越重。心魔越重,催眠的难度就越大,但如果道足够高,就可以降伏任何顽魔。

催眠心理治疗技术就是暗示与诱导相结合的技术,催眠术能否成功的关键:能否把对方的注意力诱导到狭窄的范围。

把被催眠者的注意力诱导到狭小的范围,是怎样做到的呢?

第一、催眠师说话的声音语调必须足够柔和柔软平缓浑厚,催眠师本身的磁场与声音的能量波需要持续保持在8Hz左右,即与地球的磁场保持一致。

第二、催眠师对被催眠者要了解理解得很到位,催眠师说的内容都是被催眠者喜欢听的且感觉舒服的,或完全没有任何反感或抵触的。

第三、催眠师的催眠语必须足够生动有趣丰富多彩,才能牢牢地抓住被催眠者的注意力,把被催眠者的注意力引到一个狭窄的范围。

第四、催眠师需要能够非常生动具体地向被催眠者描绘一个个美丽的山水风光,或一座座美丽的圣城,或一幅幅放松舒服的状态,让被催眠者完全有身临其境的感觉。(注:为了编写高能量催眠语,我精读了很多佛学前世今生书籍,背诵了几万字的高能量催眠语。)

由于时间关系,这个视频就到此结束,谢谢大家观看!再见!


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