求助者（一位14岁女孩）：老师，我现在很烦恼，我很恨一个人，我恨不得想打断她的腿。我现在没有办法静下心来学习，很痛苦。
催眠师：这个人是什么人？她怎样伤害你？
求助者：她是我妈妈的闺蜜，她正在破坏我的家庭，我的家快要散了，怎么办？
催眠师：具体是怎么回事，你慢慢说。
求助者：我有一次放学回家的路上，我看到我爸爸跟一个阿姨关系很暧昧，我觉得我爸爸有外遇了。我从此对爸爸的态度很冷淡，对爸爸不理不睬，但爸爸不但不跟我计较，反而对我更加地好，我心中有一个念头：要不要告诉妈妈？最后我决定不能告诉妈妈，如果告诉妈妈，妈妈跟爸爸离婚怎么办？
催眠师：妈妈是不是发现什么不对劲的地方了？
求助者：我妈妈感觉我爸爸可能有外遇了，但妈妈抓不到证据，爸爸也不承认。我妈妈很痛苦，她没有跟我爸爸大吵大闹，而是找她闺蜜商量。
催眠师：你偷听她们说话了，是吧？
求助者：妈妈的闺蜜在我家里跟我妈妈说话，我在房间里偷听，妈妈的闺蜜建议我妈妈跟爸爸摊牌，或是找一个私家侦探悄悄跟踪我爸爸，拿到一手证据之后，就曝光我爸爸，逼我爸爸收手，或是跟我爸爸离婚，让我爸爸净身出户。我妈妈很犹豫，觉得她闺蜜说的有道理，但我妈妈又没有勇气这样做，她闺密一直怂恿她要这样做。我对妈妈的闺蜜恨得咬牙切齿，但我又不敢拿她怎么样，内心很痛苦。
催眠师：你内心的痛苦不敢跟朋友说，不敢跟身边的人说，憋在心里很难受，是吧？
求助者：是的，已经严重影响到我的学习了。
催眠师：自从你发现爸爸有外遇之后，你都做了些什么？
求助者：我有事没事地找妈妈说话交流，跟她分享别的事情，或要求妈妈陪我去买一些我喜欢的东西，试图转移妈妈的注意力，让妈妈不那么敏感。
催眠师：这样做感觉有效果吗？
求助者：没效，我越来越着急，我最近很容易感冒发烧，妈妈陪我去医院看了几次了。
催眠师：你的潜意识也试图通过生病来转移妈妈的注意力，但好像也解决不了问题，是吧？
求助者：是的，我恨死我妈妈的闺蜜了，我不想让她去我家，我该怎么办？
催眠师：妈妈这个闺蜜之前对你怎样？
求助者：她以前对我也是好的，去我家都带很多好吃的东西，对我也很好。
催眠师：也就是说你妈妈的这个闺蜜不是一个坏人，面对你爸爸外遇这个事情，你妈妈的闺蜜主张通过战斗或抗争的方式来捍卫你妈妈的权益，而你妈妈犹豫不决，害怕家庭破裂，主张忍着，是吧？
求助者：是的。
催眠师：如果你处在你妈妈的位置，你会怎么做？
求助者：我可能倾向于像我妈妈闺蜜说的那样做，但是我不希望我妈妈这样做，因为如果妈妈这样做，我就没有一个完整的家了。
催眠师：假如你妈妈这个闺蜜因为什么原因突然消失，你们家能恢复平静吗？
求助者：可能会平静几天吧？但我妈已经起了疑心，她会穷追到底，我爸迟早得露馅。
催眠师：也就是说你爸爸妈妈的问题迟早得全面暴发出来，跟你妈妈这个闺蜜关系不大，是不？
求助者：这么说也对，我不应该那么恨她，是吗？
催眠师：是的，你妈妈很信任这个闺蜜，什么事情都跟这个闺蜜倾诉，如果没有这个闺蜜，你妈妈可能会非常压抑，甚至会压抑到精神崩溃的地步，你觉得呢？
求助者：听你这么说，我不怎么恨妈妈这个闺蜜了，但我爸爸妈妈的问题，我应该怎么办？
催眠师：方便让你妈妈爸爸一起做心理咨询吗？
求助者：不行，在爸爸妈妈眼里，我一直是个善解人意的乖乖女，这下子，我岂不是变成了刺探情报两面三刀的小克格勃?!不干!不干!
催眠师：假如把你自己抽离出来，你不是爸爸妈妈的女儿，而是一个邻居，你用邻居的眼光来审视你妈妈，你觉得是妈妈更配不上爸爸，还是爸爸更配不上妈妈？
求助者：我觉得妈妈更配不上爸爸。
催眠师：妈妈哪方面不好？
求助者：我妈妈身体很肥，不喜欢运动，但我妈妈结婚之前身材是很好的，是大美女一个。还有我妈妈不上进，不喜欢学习，不关心国际大事，喜欢聊一些家长里短的八卦的事情，这方面我爸爸有点看不起我妈妈。
催眠师：爸爸跟妈妈的差距越来越大了，爸爸一直在前进，而妈妈停步不前，甚至退步了，所以你爸爸很容易被外面的优秀女人吸引，是吧？
求助者：应该是这样的。那我应该怎么办？
催眠师：想办法帮助你妈妈变得更有魅力，更有吸引力。
求助者：我知道怎么做了，谢谢老师的开导！
如果发现老公出轨，不要哭，也不要闹，而是需要冷静地思考对策。
如果你很在乎这个婚姻，很想挽回对方的感情，也不要请什么私家侦探，而是平静轻松地跟老公畅谈外遇的问题。
如果你不能做到平静轻松地面对这个问题，最好先接受心理疗愈，让自己能轻松平静地面对这个问题时，再跟老公摊牌。
你可以对他说：我相信我的直觉，我的直觉告诉我，你在外面有喜欢的女人了，是吧？
他说：没有，你有什么证据。
你说：我不需要证据，我也不想去搜集什么证据，我只想问你，你对我是不是已经完全没有感情了？
他说：你在我心中是最重要的，没有别的女人能取代你的位置。
你说：我给你三个月过渡时间来处理你跟她的关系，三个月之后，如果我的直觉仍告诉我，你们没有中断，我愿意成全你们，你自己看着办吧。
