一、亲子关系的重要性

二、不良亲子关系案例

三、不良亲子关系的疗愈

大家好！我是黄丽娟，深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师，心理获得平衡才会健康，心灵看见真相才会成长，爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是亲子关系。 

一、亲子关系的重要性

亲子关系是儿童最早建立起来的人际关系。父母的人品，对子女的教养、抚养、教育方式以及态度等，都在这种关系中直接对孩子的身心发展产生影响，也将影响孩子今后的人际交往关系。
一个人的人格基础是六岁前形成的。教育方法和内容固然重要，但都比不过父母与孩子的关系模式，孩子六岁前与父母或其他主要抚养者的关系模式，会内化成孩子内在的关系模式，即理智自我与情感自我的关系模式。理智自我与情感自我的关系模式不仅决定一个人的心理健康程度，这个关系模式还会投射到我们与他人、与社会乃至与世界的关系上去。

最好的亲子关系模式是等腰三角形的关系模式，这种关系模式中夫妻关系是第一位的，即是最亲密的，孩子同时拥有父母的爱。

“对孩子最好的爱，就是爸爸妈妈相亲相爱”。夫妻关系亲密，孩子们能耳濡目染地知道，什么才是正确的男女相处之道，自己跟父母的距离也能“亲而不密”。

有缺陷的家庭模式之一：把孩子放在最最重要的位置，过度关注孩子，过度溺爱，同时又期望过高，给孩子造成过重的压力，当压力大到孩子承受不了的时候，就容易出现悲剧。

有缺陷的家庭模式之二：夫妻关系仅靠孩子维系。这样的孩子内心安全感很差，长大后通常没有能力经营好自己的小家庭。

有缺陷的家庭模式之三：母亲或父亲的长期缺位。除了单亲家庭外，有些家庭，母亲可能是事业心较重，或者父亲经常出差，导致在孩子成长的童年期，母亲或父亲经常处于缺位的情况，这是近年较流行的“假单亲”。

如果严重缺失异性父母之爱，容易出现“恋父情结”或“恋母情结”，甚至出现异性癖或同性恋。

人有生理需求、心理需求、精神需求，亲子关系按照满足需求的层次有三大类：

第一类：养猪的模式。只满足孩子的生理需求。

第二类：养宠物的模式。只满足孩子的生理需求和心理需求，忽视孩子的精神需求。

第三类：对待灵性生命的模式。同时满足孩子的生理需求、心理需求、精神需求。

二、不良亲子关系案例

一位31岁女子说：让我一直很痛苦的事情是童年时代我妈妈对我的伤害，她总是对我实施暴力和辱骂，以及她和我现在的关系让我很痛苦。我现在在情感上很排斥她，不喜欢跟她聊天和说心里话，可是她经常给我打电话，她很爱我——变态的爱。

记忆中童年就是不断地挨打，尖厉的辱骂。印象最深的几次：我15岁那年，因为没做好饭，被她用火钳打到身上起很多血印。还有一次是几岁的时候，因为在夏天和弟弟贪玩水（很浅的水渠，不存在危险），她叫了几次我还没上岸，被她按在水里一顿暴打，头被她按到水里很久，快淹死的感觉。还有一次是大概七八岁的时候，因为贪玩忘了生火做饭，被干完农活回来的她一巴掌打在脸上，流了好多好多鼻血，她还不帮我擦，是邻居奶奶打了一桶凉水帮我擦的，我到现在都记得那红红的一桶血水。我小时候不调皮，很乖，很胆小，很顺从，百依百顺，怕被她打，学习成绩也很好，也很听话。我小时候很自卑，常被人欺负。

我爸爸很老实，一直在我妈妈的抓狂中生活、挣扎，虽然他也有倔强的时候，可总体是屈服和忍让的。

我妈妈只是对我、我弟、我爸爸这几个人凶，对其他人都很好，通情达理，乐意帮忙。

妈妈的身世也特别可怜，她3岁多时，我外婆就去世了，外公一直没有再娶。她本来有六七个兄弟姐妹，但都陆续意外夭折去世了，只剩下她一根独苗，所以外公特别宠爱她。她是跟着她奶奶和她父亲（我外公）长大的，他们都很宠爱她，由着她性子。我听我的长辈们悄悄说，我妈妈有一次嫌她奶奶唠叨，吵起架来，她掐伤过她奶奶的嘴巴。

我外公在妈妈16岁的时候也去世了，她奶奶在她19岁左右也去世了。她可以说是孤身一人，18岁嫁给我爸爸，一个老实巴交无父无母的木匠（我爷爷去世早，奶奶只身改嫁了）。妈妈跟我们说过，她就是看上我爸爸老实又没有父母，没有公婆“欺负”她才嫁的。

我受妈妈的影响也很大，16岁以前都在灰暗和阴影中渡过。从16岁上高中离家开始就像一颗掀翻石头的种子，性格变得很奇怪，连我自己也搞不懂自己。有时很阳光开朗，有时又消极阴暗，有时对最亲最爱的人要求比较苛刻。

外人都认为我很外向，其实我潜意识里会排斥人际交往。我以前很敏感，对别人对我的轻视几乎无法容忍，后来内心和能力强大了就好多了。我也很讨厌别人对我的挑剔和说教，特别是我婆婆，因为她一说我我就想到了我妈，就会想顶撞她。

从16岁离开家，到现在，我用了15年的时间，慢慢调整自己的内心，让自己阳光、积极、快乐，现在已经比较好了。只是偶尔跟我妈的接触还会点燃导火索，隔着1000公里也会在电话里吵得不可开交。
前年国庆节我回老家，我给了我奶奶1000块钱，她知道后在家里又哭又骂地折腾了我三天两夜，甚至还动手掐伤我的胳膊。小时候我从不还手，但那一次我还手了，咬了她正掐我的手。我的天！我无法想象我会那样做！从那次以后，到现在，我在电话里几乎没叫过她“妈妈”，愿意寄钱给她，但不愿意回老家，一直到现在。
有时我又很自责：她是我的亲妈，我为什么不能像别的女儿那样做她的小棉袄，跟她说贴心话？

三、不良亲子关系的疗愈

要疗愈来自原生家庭的创伤，必须再次经验那个创伤，把自己敞开来彻底去体会创伤的痛苦，然后用全新的眼光去看待那个伤，才有办法真正告别创伤，通过深度催眠心理治疗可以很好地解决这个问题。
如果没有条件接受深度心理治疗，建议找一个安静的时间，反思一下自己父母的性格和他们的关系。假装自己是一个局外人，看看他们是否幸福，人格是否高尚，一生是否心满意足。不要太拘泥于孝道，一味地为他们唱赞歌，而是用一个成年人的眼光剖析他们。

父母曾是你人生不得不接受的第一任老师或楷模，如果不曾经过系统的清理，长大以后，会不由自主地重复他们的模式，基本上概莫能免。为了你的幸福，你要有一个取其精华去其糟粕的过程。
这个视频就到此结束，谢谢大家观看！再见！