求助者（17岁男孩父亲）：我儿子他怕见熟人，性格内向，他以前成绩很好，但老是这不满意那不满意，然后突然就不读书了。

疗愈师：他比较苛求完美吧？

男孩父亲：就是太追求完美，他说他失眠，睡眠不好，读到高二就不读了。

疗愈师：心事太多，心结太多，他可能有焦虑症。

男孩父亲：就是啊，他好像很怕父母，怎么办？

疗愈师：小时候你对他要求高吗？

男孩父亲：就是要求高，我有点严厉，经常骂他，经常发火，看到他那样很生气。

疗愈师：你要求高，严厉，他总是有挫败感，当然心理会出问题的。

男孩父亲：所以他不愿意和我们交谈，怎么办？

疗愈师：需要深度心理治疗，必要时结合催眠心理治疗。

男孩父亲：能治好吗？

疗愈师：当然可以，不治疗他没法适应社会了，他不抗拒吧？

男孩父亲：是啊，应该不，他还是听话的，他干活很勤快。

疗愈师：他也想好的，只是自己走不出来，他活得很压抑的。

男孩父亲：是的，他知道他的问题，这种情况是怎么产生的？

疗愈师：过度理性的人，就会这样，他内心的两个自己激烈矛盾冲突。因为你们对他不宽容，所以他对自己也不宽容，导致恶性循环。

男孩父亲：哎，小时候希望太大。是不是每个人都有心理问题？问题大小不一样而已，需要吃药吗？他把钱看得很重。

疗愈师：是的，不吃药的，人内心的两个自己要互相尊重、理解，达成共识，心灵才会和谐安宁。内心的两个自己（理智的自己与情感的自己）总是打架冲突，人就焦虑不安。

男孩父亲：他不交朋友的。

疗愈师：不是不交朋友，他的心理障碍解除了才能交朋友。

男孩父亲：哦，他连父母都怕见。

疗愈师：他不想让人看到自己不好的一面，治疗好后就不用怕了。

男孩父亲：他输不起，下个棋，都不能输。

疗愈师：他的心态、人生观、价值观，都要调整。治疗好后还可以继续读书。

男孩父亲：他从小都是三好学生，到初二就变了，他说他头经常疼。

疗愈师：你们教育的方式方法无形中让他的虚荣心变得很强。

男孩父亲：他听我们说话多了就头疼，有可能。

疗愈师：他情感上排斥你们。

男孩父亲：嗯。

我有时学着学着就不知道为什么而学了

求助者（14岁女生）：我是一名中考考生，我现在的成绩还行，但总是不如意，班主任在寒假前要我抓紧寒假学习，可是我基本荒废了，我一天到晚都没动过，就一直盯着书。

疗愈师：离中考还有几个月呀，没事的。

求助者：但是学习效率很差，我有点烦躁，有些题做不出来会更难受。我想玩又不敢，小学倒是天天玩，小学还报了很多兴趣班，花在学习上的时间很少，各科老师都觉得我能上重点，但是我总是让他们失望，我总觉得努力的方向不对，我又不想跟父母说。

疗愈师：不必达到别人的期望，达到自己的期望就行了。

求助者：我从小就是一直以他们的期望为目标，我其实从来都没有什么向往，是他们想让我上重点，到国外，但其实我对这些一点兴趣也没有，所以我有时学着学着就不知道为什么而学了。

疗愈师：你总是为父母而活，所以你的心会有抵触情绪的。

求助者：但是我从来没有表现出来。

疗愈师：你的心在叛逆。

求助者：从小到大在家里我都很安静，不敢顶嘴，不敢坚持自己的观点，只有到同龄人中才会很疯。

疗愈师：不敢明显叛逆，只好悄悄地叛逆。

求助者：啊？可是我并不觉得我叛逆。

疗愈师：不爱学习，厌倦学习，这就是叛逆的表现。

求助者：那就是了。越大越觉得时间过得很快。

疗愈师：家长越强调学习，你的心就越厌倦学习。

求助者：其实我爸妈不管我学习的，但是我们班别的家长把自己的孩子的时间安排得很紧，我觉得很....担心。

疗愈师：你的理智过度要求自己学习，是你自己在强迫自己了。

求助者：每一天过去之后，我都很懊悔自己浪费了一天，越是焦虑急躁越是不想学。

疗愈师：你对自己太苛刻了。

求助者：我也觉得，家里现在什么活都不需要我动手，这无形之中在告诉我，我要注重学习。

疗愈师：你感受到无形的压力。

求助者：我就越担心自己考不好会让他们失望。

疗愈师：让自己玩，玩够了再学习。要会学习，也要会玩。

求助者：那我该怎么办？老师跟我们讲，比你牛的人比你还勤奋，我就越不敢玩。

疗愈师：要善待自己，宽恕自己，会收也会放，会紧也会松，要劳逸结合的。

求助者：我会试试，那么您觉得一天的时间该如何分配？

疗愈师：自己规划吧，身体累到一定程度就不能继续学习了，一定要玩和放松。

求助者：行，我最近不知道为什么，在跟别人聊天时，如果他不理我，我就会慌，会不断去看手机，以前从来不会，而且我才14岁就开始长白发了。

疗愈师：你的学习心态需要调整的，为人处世的心态也要调整。

求助者：但是我从来不知道自己的心态是什么时候出问题，是哪里出问题。

疗愈师：你过度在乎结果。

求助者：是的。

疗愈师：过度在乎别人的评价，迷失自我。

求助者：我是很在乎别人，小学曾经被孤立过，至今我不知道原因。还有就是我现在看到网上说一些病的症状，如果跟我符合我就会很担心，我算不算有点抑郁？

疗愈师：过度敏感导致的，过度在乎结果会让你学习效率大幅降低的。

求助者：好严重....从来没有意识到，那我要怎么做才好？我不想这样。

疗愈师：接受深度心理治疗。

求助者：很难受，很想哭，我觉得最近哭得有点多了，我不应该哭的。

疗愈师：你担忧顾虑的东西比较多，心情不轻松平和。

求助者：是，我怕出错。

疗愈师：性格决定命运，心态决定成败，你的性格和心态得做一些调整，否则活得太累了。

求助者：是很累，老师跟我们说过这句话，哈哈！

疗愈师：性格不完善，你的潜力就不能充分发挥出来的。

求助者：那您觉得我的不良性格有哪些？我认真对待。

疗愈师：谨小慎微，争强好胜，敏感多疑。

求助者：啊！的确如此，但我的老师总觉得我太疯、太闹、马虎。

疗愈师：你偏向两个极端，有时太苛求，有时太放纵，内在不和谐。

求助者：好复杂啊，改的话得要很长时间，我现在看到跟小时带头孤立我的女孩子同样的发型就会恐惧，小学的时候我很少说话，融入不到别人的团体，现在可以了，但我觉得好累。

疗愈师：你的人际交往能力也要提升。

求助者：我要顾及他们的感受，他们孤立了我，我才融入不进去。我现在也有很多朋友啊，他们对我都很好，但我有时候不想笑，不想考虑他们，但又做不到。

疗愈师：找不到平衡点，所以总是纠结。

求助者：是的，那么新学期我能不能按照自己的性子来？但是那样可能又会被孤立。

疗愈师：在尊重别人及对别人友好的基础上活出自我。

求助者：好的，我要问的想知道的都差不多了，十分谢谢你了！心里舒缓一些了。