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关于肥胖症
2023-09-12 来源: 浏览量:343

催眠师黄丽娟高能量式催眠法创始人)
肥胖症表现与原因

二、肥胖症的深层原因

三、肥胖症催眠心理治疗

 

大家好!我是黄丽娟,深圳心灵通催眠心理疗愈中心的首席催眠师,心理获得平衡才会健康,心灵看见真相才会成长,爱与放松是疗愈心身疾病最好的药方。我今天讲的主题是肥胖症。 

一、肥胖症的表现与原因

当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。

正常男性成人脂肪组织重量占体重的15%18%,女性占20%25%。随年龄增长,体脂所占比例相应增加。如无明显病因的肥胖称单纯性肥胖症,有明确病因的肥胖称为继发性肥胖症。

一位14岁女孩说:我爸爸很大男子主义,我妈妈在家里像佣人和怨妇。妈妈对我的学习成绩非常看重,我看书学习写作业的时候,妈妈总是在旁边监督、陪伴,我在学习上都是被动的,感觉是在帮我妈妈学习一样。

到了小学六年级的时候,我开始有厌学情绪了。爸妈都希望我能考到一所比较好的私立初中读书,但是我听说这所私立初中的老师很严厉,要求很严格,我很讨厌被人约束,所以我在小升初考试的时候,故意让自己成绩差一点,故意让自己考不进这所私立初中,果然我没考进这所私立初中,我很高兴。谁知分数出来的第二天,爸爸突然对我宣布,他通过关系把我弄进了这所私立初中,我感觉心一下就凉下来了,但我又不能表达出来。

在这所私立初中读书,是我噩梦的开始。爸爸找关系把我弄进尖子班,在尖子班里,我的成绩是倒数第几名,后来慢慢落到倒数第一名。我能感觉得出班上那些成绩好的人很看不起我,觉得我像一个败类一样。随着学习难度越来越大,学习压力越来越大,我感觉越来越吃不消,父母给我的压力也越来越大,慢慢地我越来越讨厌上学,后来干脆就不上学了。

我的肥胖症就是上初中的时候形成的,我内心对学习很厌倦,内心充满挫败情绪和对父母对老师对同学的怨气,于是我自己发明了一种解决烦恼的办法——吃东西。

因为奶奶很宠爱我,经常私下偷偷给我零钱,所以我身上不缺钱。我放学之后经常一个人去买东西吃,我最喜欢吃的是带骨头的肉,比如烤排骨,烤鸡腿和鸡翅,凡是肉类我都很喜欢,怎么吃都不会厌倦。不管再多的烦恼,只要有好东西吃,很容易就化解了,痛苦越多,我吃的东西就越多,但我都是私下吃的,不让父母看见。因为特别能吃,我的体重慢慢地越来越胖。因为体重越来越胖,我也变得越来越自卑。
我不光是肥胖,我脸上的青春痘也越来越多,我越来越自卑,越来越不爱跟人说话,越来越敏感多疑。其实我知道是因为吃得太多,吃得没有节制导致肥胖,但是想让我用意志控制不吃,我是绝对做不到的。

我内心是非常矛盾的,我希望我的身材变得苗条,但身体苗条必须节制饮食,节制饮食我是做不到的。我内心不想上学,但是我又不敢完全不上学,我也知道如果彻底不读书,将来是很难在这个社会上立足的。

自从我逃学之后,爸爸再也不像之前那样宠爱我了,我曾经被爸爸用皮带抽打,被爸爸在大庭广众之下拖着去学校。

我内心充满着怨恨委屈,对未来非常担忧,我的内心安全感变得很差,我越来越能吃,我的身体越来越肥胖。在我的体重达到150斤时,妈妈带着我接受催眠减肥治疗。

给我做催眠治疗的同时,我们全家都接受心理治疗,我妈妈的心理问题其实比我还严重,爸爸妈妈都接受心理治疗之后,我的家庭由严重病态的状态逐渐变到平等民主协商融洽的状态,因为有父母的理解支持,我的情绪状态很好,很有动力减肥,很愿意配合催眠治疗减肥,催眠师在催眠状态下暗示我讨厌吃肉,喜欢吃蔬菜水果,身体总是感觉轻飘飘的,走路就像一阵风一样,很喜欢运动。其实在催眠治疗的过程中,我都是迷迷糊糊的,处于似睡非睡的状态,醒来之后我都不记得催眠师跟我说了什么话了,但很自然地就不喜欢吃肉了,很自然地喜欢吃蔬菜水果,走路真的是轻飘飘的,回家出地铁站的时候,明明有电梯,但我自愿爬楼梯上去,而且不感觉累。同时我脸上的痘痘也很快消退了,脸上的皮肤恢复白净了,我的身体渐渐地瘦下来了。

 

二、肥胖症的深层原因

无论万事万物,都是平衡才会稳定,不能获得正常的平衡,就会采取病态的平衡,肥胖其实就是一种病态的平衡。

在身心很健康的情况下(即气血畅通、经络畅通的情况下),身体的自动调节功能很强,在这种情况下,如果每天吃下的食物营养价值很差或食物的量很少,身体会自动提高营养的吸收率,让身体获得更多的营养。如果吃下的食物营养价值很高或食物的量很多,身体会自动降低营养的吸收率,超过身体需要的营养就会排出体外。

但是在身心很不健康的情况下(即气血不通、经络不通的情况下),身体对营养的吸收率远远高于正常,这是身体自动保护自我的一种机制。因为在身心负能量很重的情况下(负能量相当于寒冷的东西),身体会毫无节制地不择手段地吸收大量热量,通过大量吸收热量来中和或抵消负能量。吸收率过高,必然会肥胖。吸收率越高,肥胖越重。
另外在负能量很重的情况下,人在精神层面上和心理层面上获得的快乐很少,于是就会过度通过生理方面寻找快乐,比如过度沉迷于性或过度沉迷于吃。过度沉迷于吃,必然容易长胖。
另外当身体肥胖之后,人会很笨重,会不喜欢运动。当一个人很喜欢吃,同时又很少运动,自然就更加肥胖。更加肥胖就更加自卑,更加自卑负能量更加重,进入恶性循环的怪圈,于是越来越胖。

 

三、肥胖症的催眠心理治疗

催眠治疗减肥主要解决三个方面的问题:一是通过暗示的方法重建正常的饮食习惯,戒除或减少大鱼大肉及高热量食品;二是化解负能量,让身心保持高度放松轻松舒畅的高能量状态,降低食物的吸收率;三是通过暗示让身体有轻飘飘的感觉,很喜欢运动。
通过深度催眠心理治疗很容易打破恶性循环怪圈然后进入良性循环轨道。当心结疏通了,负面情绪释放了,形成轻松舒服的感觉习惯了,内心有信心有力量有能量了,人就不依赖吃来寻找快乐了,身体对食物的吸收率就恢复正常了,同时人也喜欢运动了,然后身体很容易就从病态的平衡状态(即肥胖状态)恢复到正常的健康的平衡状态了。

潜意识对于暗示非常敏感,潜意识是通过画面或声音或感觉来储存信息的,潜意识分不清“不”或“是”的区别。在极度放松的深度催眠状态下,可以任意消除任何不想要的东西,可以轻松消除身心任何不适的感觉,可以任意创造任何想要的东西,注入轻松舒畅安宁的感觉,只是做一个简单而又轻松的暗示就行了。
注意:催眠减肥与催眠戒除其他食物或药物成瘾性的催眠治疗一样,都需要达到深度催眠状态才会取得好的效果,因为要把求助者的喜好进行180度的转弯,必须在潜意识完全放弃抵抗的情况下才容易成功。)

在催眠状态下,特别是深度催眠状态下,人脑中极神经会分泌大量的脑啡肽和内啡肽,这种脑啡呔的止痛能力超过自然吗啡的200倍之多,是人体内部主要的止痛系统。这就是催眠治疗能够止痛或应用于手术麻醉的缘故。它不但可以强烈止痛,而且还可以调和人的性格与情绪,消除压力、恐惧与担忧,使心情轻松舒畅、平静安宁。

这个视频就到此结束,谢谢大家观看!再见!

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