（催眠师黄丽娟）

求助者（27岁女子，躁狂抑郁症患者）：我在家里心情低落抑郁的时候，不洗脸不洗澡，衣服穿得像个不修边幅的、懒惰的、不爱干净的女疯子，不吃饭，饿了就吃酸辣粉，除了酸辣粉，零食什么的都不想吃，天天呆在家里看言情小说。我想打电话给表姐说心事，可是我妈妈不准我打扰她，要是发现我打电话给她就骂我，可是我妈她有心事可以找她的姐弟，我呢？找別人都不行吗？我还有一个朋友，我打电话给她诉说心事，被妈妈知道会挨骂。我有问题找谁啊？我妈不准我找別人诉说我的烦恼，因为我父母认为有我这样不正常的女儿让他们非常丢脸。

催眠师：妈妈有烦恼可以找人倾诉，你有烦恼强迫你独自消化，不允许你找人倾诉，这太独裁霸道。

求助者：我是个早产儿，有个双胞胎妹妹，可是她在我出生那天不在世上了。由于我出生的时候太幼小，靠氧气筒养大，许多医生说我没有办法活到满月。由于太小了，护士找不到我头脑的血管在哪儿，就在我脑袋里刺了密密麻麻的针，要是不刺脑袋就不能活下去。可是医生又说由于针在脑袋扎得太久了，所以非常不幸，就算活下来也是弱智，与正常人的人生不一样。

催眠师：刚出生就经历苦难。

求助者：幼儿、儿童与青春时期的我，因为脑袋不够聪明，不善言辞，没口才，所以没有人愿意当我是朋友。所以幼儿、儿童、成年时期到现在，我都是在忧伤寂寞孤单中度过的，我只有一个朋友。

催眠师：真是苦难人生啊！

求助者：我活了二十七年，得不到亲情、友情、爱情，很多事情我都没有主见，处理方式不是正常人的思维方式。我活了二十七年都是被伤害、嘲笑、挖苦、攻击，于是我就抑郁了。非常抑郁，痛恨要是早知道我二十七年前活下去的代价那么惨痛，我就不愿意活下去，真想时间穿越到我出生的时候，我站在那儿把幼儿的自己狠狠掐死算了。我的人生是充满绝望悲伤愤怒孤单的。

催眠师：一路走来，真是太太不容易了！

求助者：嗯，以前还被人强奸过很多次。

催眠师：具体是怎么回事？什么人这么坏？

求助者：不记得了，我现在觉得自己是个废物，为何我的记忆力非常差？为何我情绪低落想吃酸辣粉，想发泄或者购物约炮？我觉得我一点都不正常。

催眠师：那些事情太痛苦了，你的潜意识为了保护自己，故意“忘记”了。

求助者：我走路都是低头的，我非常害怕别人充满敌意嘲笑的眼光，好像全世界的人都知道我不正常似的，所以我害怕，把自己关在家里，逃避着。

催眠师：你没有错，你是受害者，那些伤害你的人才应该遭受谴责。

求助者：有时心情不好的时候，把眼镜摘下，可是好多次我差点就被车撞了，因为眼看不见。然后把音乐调高，高到不能再高为止，因为我每次去社交场所或人多的广场，社交恐惧症就发作。

催眠师：你能撑到现在，已经算很坚强了。

求助者：然后就有严重的幻听幻觉，听到全世界的人都知道我不正常，听到全世界的人都说我坏话，看到所有人看我的目光，他们全部把我当怪物似的。

催眠师：你有这个感觉可以理解，因为曾经有太多人无情地伤害过你。

求助者：我已经无法理解分辨出到底什么是真的什么是假的了。

催眠师：因为曾经受伤太重，所以过度敏感，过度保护自己。

求助者：我活得非常痛苦，非常疲惫，不想活了，要是死了就不会那么绝望了吧？我一无所有，没人牵挂，活着都是浪费时间。我非常喜欢郭敬明，羡慕他横溢的才华，非常心疼他的个人经历，很想像他一样出色。

催眠师：是的，他很出色，其实你真的很坚强。

求助者：他从自卑变得非常强大，现在没人敢说他怎样了。

催眠师：是的，可以多看一些书，从书上获得精神营养。

求助者：我非常喜欢文学，投过稿，可是全部都失败了，我把稿件投到他公司，可是……太丟脸了，呜呜呜呜！

催眠师：你的经历就是一本书，假如把你的经历写成一本书，拍成一部电视，肯定很感人。

求助者：呵呵，你说得非常让人心动，可是对我来说做梦吧。我没有文学功底，脑袋不正常，想东西很乱，不行。你知道吗？我以前初中的愿望就是当一个心理医生，可是非常讽刺，我居然要看精神科医生。我还有个严重的心理障碍，就是太多疑了，整天疑神疑鬼的，活了二十几年太痛苦了，妈的！很想把脑袋废了！害得我做了不少荒唐的蠢事，你说我该如何是好？

催眠师：做了什么荒唐事？说说看。

求助者：很多，老是认为我把秘密告诉信任的人，可是自己对她好，她呢不是那样的，她并没有像我对她那么好。比如我告诉了她什么事，又生怕任何人知道，叫她保密，于是每天的时间都用来猜疑別人的行为举止，老是去分析她有没有说了做了对不起我的事情，搞得自己快被逼疯了。

催眠师：你宁可告诉陌生人。

求助者：但是我又在猜疑，你是否是我亲人的亲戚？因为有好几个都在深圳，害得我非常担心害怕。虽然说出来非常伤害到你，或许你已经生气了，我只能说对不起，我太苦了，我真的非常难控制自己的情绪。

催眠师：你过度多疑是可以理解的，因为你的心受伤太多太重。

求助者：我自己都觉得自己不但生病了，还太病态了，哪有人这样子的啊？

催眠师：你过去的经历不是常人的经历，所以你的思想和感觉不像常人一样。

求助者：对不起，你介意这么奇葩的我吗？连我自己都非常讨厌痛恨这样的我，可是情绪不受控制，我感到非常抱歉。

催眠师：当然不介意的，你这么敏感多疑才符合你的经历。

求助者：以前有个男的心理医生被我变态的情绪化脾气吓跑了，他说在这世界上，我那么好脾气的人都忍受不了你，你太奇葩了，从此你不必是我的病人了。以前他对我很好的，我们在网络上有电话联系过的，可是我变态的行为已经把他吓跑了，他说你以后不再是我病人了，害得我难过了好几年，成为我的心病。我在想将来不久，你会不会也像他那样子呢？你不会像他那样吧？

催眠师：当然不会。

求助者：我的情绪行为脾气不是任何正常人能驾驭得了的，哎！也怪不得我那么多年都没有任何朋友，没有人告诉我该如何是好。我一旦偏激愤怒起来没有人能驾驭得了，怎么办？

催眠师：潜意识中压抑的情绪需要不断地释放，同时多发展一些兴趣爱好，唱歌跳舞也可以很好地释放负能量。

求助者：我最喜欢唱歌了，可是现在不唱了，沒心情。我的爱好就是看言情和恐怖小说与电影及听歌，就没有別的了。对了，我老是晚上不睡觉，早上就非常困，非常想睡觉，为何晚上吃药了也睡不着？

催眠师：情绪亢奋的时候是睡不着的，另外你的睡眠生物钟颠倒了，可以慢慢调过来的，最重要的是，你一定要全盘接纳自己，做自己喜欢的事情。

求助者：我最喜欢静静地看书，不管看言情小说，还是恐怖小说，都非常喜欢。

求助者(女性，27岁，患躁郁症)：我太自卑羞耻抑郁愤怒恐惧不安，加起来的情绪让人心烦意乱，很想离家出走。

催眠师：随心所欲的感觉很好，但还得考虑孩子。

求助者：可是想想又去哪儿呢？我妈爸对孩子很好。看着这个孩子不是和我爱的男人生的，我就很难受。很想去流浪，像疯子一样流浪，走到哪儿算哪儿。

催眠师：流浪是很自由，但得解决吃饭问题。

求助者：要是没有吃喝和穿的衣服，哪天受不了就默默无闻死去，应该是没有食物饮料衣服的时候会很快死去吧。

催眠师：可以想办法找一个临时的工作，一天只工作三四小时就行。

求助者：哪有人愿意找一个精神心理不正常的人工作，跑都来不及，孩子只能对不起他了，要是有下辈子再报答他。

催眠师：可以义务干活，给吃喝就行。

求助者：孩子的爸从结婚到现在，都不愿意去工作，整天嫌弃工资低，说什么两千几至三千几的工资低。非要一份五千几的工资才愿意去工作，人家大学生还不一定有五千几，简直就是做梦。要是有人愿意请我工作，哪怕一千几我都愿意去。

催眠师：你的要求其实很低，必要时可以离婚，去工作也是治疗心理病的办法之一。

求助者：我是他妻子，应该由我约束他的，可是也许他也嫌弃我是个病人，没有任何资格管他的事吧，所以他从来没有听过我的任何一句话。他也许认为我是一个病人，自己都没有办法搞定自己的事，管他干吗？也许认为我没有任何资格管他吧，他太叛逆，不受任何人控制的。

催眠师：管不了就别管，告诉他，如果不能挣钱就跟他离婚，你承受的苦难太多了。

求助者：妈的，我最爱面子了，偏偏不给我脸！

催眠师：就是，太不公平了。

求助者：我妈也许有点承受不了了，我整天看小说来逃避我的病痛，除了小说与孩子其它的不去管，加上我又没有什么主见，不懂事，孩子的爸爸又那么幼稚，烦死她了。我吃药的钱我父母出，养孩子的钱都是父母出，是我妈和大姨逼我嫁这个男人的，这个男人就是一个废物丑八怪懒鬼，连自己老婆孩子都养不起，我妈也许后悔了。活该！我就是不愿意管，因为我已经够烦了，再管我会疯掉死去的。我才没那么笨呢，我受了那么多苦，我就是故意不管他，不管很多事，故意丟给我父母，让他们后悔自己做的愚蠢的事情。

催眠师：父母这是活该，谁叫当初逼你嫁人。

求助者：我看到我妈那么生气我突然感到非常高兴，我报复了他们。我父母每年都会打电话给他，叫他去工作，活该！他们那么老了还要丟脸，我认为他们不该逼我嫁个不去工作的懒鬼。我难以想象我父母叫他去工作，他不愿意去，我父母被拒绝又无可奈何的样子。他有时是愿意去，但是去干不到一个月就回来，每年都如此的。

催眠师：他不善与人交流，也不能吃苦。

求助者：我父母一定非常失望生气，又不好意思发作的模样想想就好玩搞笑。我没有喜欢他，我为何生气啊？我才不会那么笨，反正我吃药的钱都是父母与他出的，我才不管呢，他们是一个愿打一个愿挨。哼！烦死他们。

催眠师：确实是，看着他们生气，你觉得舒服。

求助者：还是怪我命不好吧，我真的想流浪，我不是一个好女儿好妈妈好姐姐，什么角色都当不好，不懂如何与孩子亲近。不是不爱孩子，是不会说话。看着那个孩子不是与自己相爱的人生的，就郁闷极了，我还曾经打过孩子，但是打得不是特別重，反正我情绪无法控制。

催眠师：如果亲人能理解你，该多好啊！

求助者：没有人了解我，为何我的记忆力那么差呢？连生活中基本的事物人物都无法记住，你能解释一下吗？

催眠师：因为你的负面情绪郁积太多太多了，把大脑的经络都堵塞了，所以记忆力不好，必须充分地释放才行。

求助者：我一直都在幻想着我是个正常健康的女人，拥有自己心仪的事业，令人羡慕的男朋友，也得到了亲情、友情、爱情的眷顾，那三种爱我都得到了，到底是怎么样的滋味与感觉？控制不住地幻想，不幻想不行，因为上瘾了，形成依赖性了，所以每当我心情不好的时候，总是幻想着这些虛无的东西，每天靠着这些支撑着精神支柱，那是不是非常不正常的行为方式？

催眠师：可以多看一些佛学的书，佛学博大精深，你可以从中获得强大的精神力量。

求助者：我对前世今生轮回的书非常感兴趣。

催眠师：看这些书对你会很有帮助。

求助者：我又在幻想着，假如有位男人说，只要他愿意资助我接受系统的心理治疗，叫我当他情妇也不错，最好是个大叔，帅大叔，老帅哥，把我不正常不健康的行为方式全部治疗完毕，保证不会复发，我就跟着他过一辈子，隐藏身份与他过一辈子。最好这个大叔非常喜欢我，发自内心地不讨厌我。哎！那都是我脑洞幻想的东西，哎！估计下辈子都不会出现了。
我在想，我的脑洞幻想的东西太丰富了，富有戏剧性色彩，可是像我这么特別的，而且是比热爱生命还要热爱文学的传奇女人来说，应该是非常有才华的、文笔功底非常厉害的女人才是啊！为何偏偏是个疯女人呢？太遗憾了！一辈子的第四痛。我的一生太多疼痛了，哎！我认为那是上帝女娲偏心。

催眠师：上帝确实是偏心。

求助者：我亲戚的孩子没有任何一个人那么悲摧的，人生不幸遭遇为何偏偏是我？

催眠师：所有的苦全吃了，你下辈子会很好的。

求助者：我弟弟非常聪明，是大学生，将来会当老师，令我羡慕嫉妒恨。妹妹又是教师，我呢？什么都不如，什么都不是。哎！上辈子也许我造孽太深得罪別人了吧，所以这辈子令我吃尽苦头。我表哥表姐表弟表妹每个都有自己的单位的，不是医生就是护士经理，拥有自己喜欢的男人女人，拥有自己心仪的事业，拥有任何人都羡慕嫉妒恨的东西。我呢？我的幸福到底又散落在何方呢？

催眠师：按照佛教说法，今世的苦难与前世有关。

求助者：他们有成功的人际关系，漂亮的事业、男人、家庭，都非常美满幸福快乐健康！哎！我以前初中最好的女同学，听说嫁进豪门生了一个儿子，婆婆老公对她非常好。以前有联系过，现在不再联系了，因为人家瞧不起你。

催眠师：人比人，气死人啊！

求助者：嗯，我太孤单寂寞了，真想有个人非常疼爱我关心我温暖我冷却了二十七年的心灵。有时候想想都委屈极了，不能把心里话告诉別人，让別人帮你分析。

催眠师：真是太委屈了！

求助者：是啊，我太不该受这些苦难了。有天我与妈妈吵架，说：你太坏了，你自己有心事可以找你姐姐弟弟，你又不让我告诉我表姐与最好的朋友，让她们帮我分担一下，不然我会崩溃的。每次我偷偷告诉别人，你总是说我不懂事，说我老是打扰麻烦別人。

催眠师：你感悟到的东西远远比普通人多。

求助者：可是你知道吗？我太压抑了，我想向一个信任的人吐糟一下委屈都不行吗？不然我早晚把自己自残死去。

催眠师：压抑的情绪一定要释放的。

求助者：我自残都不是第一次了，多年以来，我都是忍受不了拿镜子打破，然后自残自己。我吃过药自杀，不过我太笨了，把药吃光了都没有死去，把抗抑郁药物和所有的感冒药都吃光了，也没有死去。喝过洗洁精与洁厕精也没有死去，上过吊也没有死去。

催眠师：老天爷这么折磨你，也许是要把什么重任委托给你。