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情感空缺太多的人容易强求别人
2023-03-06 来源: 浏览量:213


求助者20岁女生)我感觉我的人生好不顺,我们家很困难,我15岁出来养活自己,而且还要给家用我爸在我16岁的时候就走了我的感情也很不顺利,我刚出来工作就被人骗奸了,那时候我才十五岁,一点性意识都没有。后来交了男朋友,总是吵架,总觉得他不够爱我后来见了家长后,不知他家人不喜欢我还是怎么样,后来就把我甩了。

疗愈师:你内心很缺少安全感,过去阴影很多,不通过心理治疗,你与别人发展亲密关系容易出问题的。

求助者:我没有学历,出来那么多年一点存款都没有,不过学了点技术,我现在想存钱读书,觉得什么都要自己来,好大压力。

疗愈师:是的,得想办法多学技术,得想办法继续读书。

求助者:我现在有个男朋友,初中学历。我现在每次打电话回家,我妈都会问我钱的事,问我干嘛老没工作,然后就说我没用,还叫我不能交男朋友。我妈不想我嫁远,打电话都是说我,没有关心过我。为什么我的家庭和别人的那么不一样?我哥大学毕业后工作不错,不过他从来不理我。我弟只有没钱的时候才会找我。我姐嫁人了,现在第二胎,压力好大,我好希望能帮她,可是无能为力。

疗愈师:迷失自我,总为家人而活自己存钱,为自己的前途着想。

求助者:其实我不是很顾家,我心很野,我老是换工作,所以没钱。我觉得我不可能像我姐那样,如此平凡辛苦过一生。对呀,所以我和我妈说了,我要存钱读书,不给弟生活费了。

疗愈师:可以的。

求助者:我对自己的外表不怎么自信,我又没学历,这个社会很难生存。我总会和我男朋友闹矛盾,一个星期闹两三次正常,很多时候很莫名其妙,就觉得他不够爱我,不会顾及我的感受,不懂理解我,所以就很伤心。

疗愈师:爱是赢得的,不是强求的。

求助者:比如,我下班后他不来接我,我就很容易生气,生气挂电话。他不主动打过来我就很伤心,然后过不了几分钟我就忍不住打电话去说他。但是他说他爱我,老说我想太多,还说我有忧郁症、狂躁症。不知道怎么才算爱?我总和他说很多很多,不知道他听不听,到底怎么回事?

疗愈师:你缺少爱的智慧,情绪调节能力差,负面的东西太多。

求助者:我觉得我很懂,我经常看这方面的文章,但我就是控制不了自己,做不到最好,很矛盾。好想突然离开或者死去,让他着急。我试过割脉,我经常想,想吃安眠药,或者跳江。想到家人不爱我,他不够爱我,事业无成,我就很不想活,觉得没意思。

疗愈师:情感空缺太多,容易强求别人,多看书学习,让精神世界更丰富一些。

求助者:其实读小学的时候,家里就很困难,小学一年级我妈就开始和我说没钱读书。忘记小学几年级开始,我就开始想自杀,离家出走,经常想,现在也想。总感觉生活很不如意,没人爱,没人理,活着很没意思,很痛苦。

疗愈师:理解,内心郁积的负面情绪得宣泄释放转化。

 

 

这位20岁女子的心理活动:“我出生在一个穷苦的农村家庭,我有三姊妹,上有一个姐姐,下有一个弟弟,我是中间的。我父母都没有文化,也没有能力。家里一直很困难,我读小学的时候,妈妈总是对我们几个孩子唠叨,说供我们几个孩子读书很困难,没有办法供我们读书了。父母经常因为小事情吵架,我从小就没人疼,没人爱,活得很痛苦。我很想离家出走,但我没有能力。我也经常想自杀,但又怕痛。
初中都没毕业,妈妈就不让我读书了。我15岁就得自己养活自己了。妈妈重男轻女,希望我打工挣钱供弟弟读书,我觉得很不平衡。

16岁的时候,爸爸就生病去世了。我姐姐早早就结婚了,现在都生二胎孩子了。我的前男友不知什么原因,我本来满心希望嫁给他的,我们都见过双方父母了,不知什么原因他突然就不要我了我很气愤后来我又交了别的男朋友,但我跟男朋友总是吵架。其实主要是我跟他吵,我经常埋怨他不够重视我,不够在乎我。我希望男朋友时时刻刻把我放在最重要的位置,经常哄着我,经常宠着我。我不能忍受被忽视,不管是有意的忽视还是无意的忽视。
我有时候也觉得自己对男朋友要求太高了,他其实已经很重视我了,他不能总是围着我转,他需要工作挣钱,他需要交朋友。我有时候能想得明白,但有时候又很情绪化,所以男朋友经常说我有忧郁症,有躁狂症。
我觉得我好像心理真的有问题。这些年来,我不停地换工作。好的工作我做不来,不好的工作我又不想做。我不想像我的姐姐一样过着平平凡凡的一生,我想读书,我想像那些坐办公室的白领一样有轻松优雅高薪的工作。我后悔读书太少了,我想继续读书,我觉得女人必须靠自己,男人是靠不住的。

 

 

这位女孩也可以这样想:“自从看了一些书之后,我对自己了解得更多了,我希望改变自己的命运,但我必须接受所有曾经发生过的事情。我得接受我生长在一个不幸福的家庭,我得接受我有一个愚蠢糊涂的妈妈,我得接受妈妈有重男轻女的思想。我曾经对妈妈充满怨恨,恨她重男轻女,恨她不供我读书,恨她总是向我索取。我现在不恨她了,她就是这么一个低俗的目光短浅的人因为前世的因缘我注定今世做她的女儿。
我决定好好工作挣钱,我不再给钱给我妈妈了,我弟弟读书就让我妈妈供吧,我得给自己挣读书的费用,攒够了钱我就去读技校,学一技之长。我男朋友很爱我,男朋友会支持我的。
当我能原谅妈妈的时候,我发现我的情绪可以控制得很好了,我不再总是莫名其妙地对男朋友发脾气了,我不再对男朋友过多抱怨指责了,我跟男朋友的关系变得更温馨和谐了。我还年轻,读书还不算晚,我对未来很有信心,觉得人生还是很美好的。

 

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