(催眠师黄丽娟）
求助者（一位44岁母亲）：本来约好今天跟孩子（18岁儿子）去看医生（从放寒假到现在一直没去看过），看看用药上是否需要调整。可是孩子因为觉得休一天时间太短，突然就不去了，并且说“我好了，我不吃药了”听完他的这些话，我接着内心的担心害怕又出来了，我忘不了第一次停药后开学前的晚上，他身体不舒服心里焦虑，自己气急败坏的一下子吃了四片舍曲林，吓得我一晚上没睡好，因用药多孩子发烧了，那是个雨夜。

在孩子身上，我真的有很多的恐惧担心，我觉得从去年孩子的身体开始出现这种情况，给我带来了恐惧担心，然后我怕我的稍微一粗心，就把孩子又推向了刚开始的状况（现在经过大半年的治疗，好不容易恢复的好了。）

催眠师：药物是用来暂时镇压负能量（负面情绪）的，当心结很多、负面情绪很多（比如有很多担心害怕，有很多怨气委屈）又没有其他释放缓解的办法，只好用药物暂时缓解了。他那个时候的心结与现在的心结相比是否还一样多？他那个时候心灵中的负面情绪是否跟现在一样多？如果一样多，你的担心害怕是有道理的。可以先问一下老公，必要时再问问儿子。如果儿子回答没有什么心结了，没有什么负面情绪了，你就不必担心害怕了。

求助者：儿子回来以后，并没有因为听到我们夫妻之间的恩怨而情绪低落，相反的，看到他比原来好了，从这个点上来看，应该是负面情绪少了。

催眠师：可以问问，进一步求证一下。你得学会信任儿子。多沟通交流，更容易建立信任。

求助者：但是也不至于那么快啊？我觉得要转化负面情绪总得有个过程吧，再者你说儿子的负面情绪主要来自我这个妈妈，我觉得自己变化虽然有，但是没有快到让儿子没有负面能量的地步。

催眠师：尽量不要把不必要的焦虑恐惧情绪传递给儿子。多问问自己，我是否做到完全尊重儿子？我是否做到完合理解儿子？我是否做到完全信任儿子？

求助者：这我知道，但是做起来很难，尤其是快高考了。

催眠师：我的建议：儿子不吃药就不吃药，没什么的，不会有什么问题的，万一真的有不舒服，大不了再吃上就是了。

求助者：昨天和一个同学聊起来，她儿子在大学，她给儿子打电话没打通，她就不放心了，电话接通后，儿子说：“妈，我没事，我都这么大了，你担心啥？”同学说：“孩子，妈妈别的事一般不担心，可是到了你这里，我就咋也管不住自己的担心。”其实同学的儿子很阳光，同学都这样挂念，可在我这里，你理解我为啥担心了吧？我承认我做不到完全信任儿子，尤其是身体这一块。学习上我可以基本放下，现在经过了这些事，我觉得学习不是最重要的，身心健康才是最重要的。

至于你说的孩子停药可以尊重他，实在不行就重新开始吃。那么我想问:我看了网上很多的信息，说是如果两次治愈不彻底，就需要终生服药。我被这种说法吓怕了。

催眠师：你的担心是有理由的，因为你太害怕儿子再次像当初不吃药那样发作了。但是还得用理智进一步思考，他现在的心理状况跟过去的心理状况真的完全不一样了。其实来深圳虽然直接给他治疗的时间不多，但是他的负面情绪得到充分释放了，他的心结基本上疏通了。

 “如果两次治愈不彻底，就需要终生服药。”这句话是有道理的，但这句话有道理的前提条件是：丝毫未接受心理治疗（包括自我心理疗愈）。

求助者：我是不是确实缺少相信的能力？我总得找到需要成长修行的缺口，然后才能有针对性地去提升自己。

催眠师：他负面情绪最大的来源不是来自你，而是来自他内心的两个自己在打架，因为他搞不清楚理智与情感哪个是老大，哪个是老二，我帮他把关系摆正了。

求助者：从网上看到那些患者复发治不好的痛苦，我很同情他们。你说为啥那么多的患者不去进行心理疏通呢？从孩子这里我觉得太痛苦了，都能够引起注意力不集中、记忆力减弱、学习成绩下降了。

催眠师：不是没去做心理疏通，是能做心理治疗的专家太少了，绝大多数人根本就找不到。你儿子的负面情绪很大来源是自责，自责是因为不接纳自己的性能量。

求助者：“他负面情绪最大的来源不是来自你，而是来自他内心的两个自己在打架，因为他搞不清楚理智与情感哪个是老大，哪个是老二，我帮他把关系摆正了。”

哦，是的，最初是因为手淫，然后加上高中开始学习压力大。

从你那里回来我现在困惑的一个点就是:我有时确实不知道你哪句是真哪句是假，尤其是有关于我的某些做法。

催眠师：当着你们一家三口的面，我有时批评你老公，有时批评你。其实主要目的是批评你，但如果一味地批评你，你肯定受不了，所以也得适当批评一下你老公，让你舒服一点。你老公比你更能从整体和全局看事情，而你看问题容易狭隘。

求助者：我能接受，你这种批评方式比起我老公的指责攻击来好多了。我担心的就是你守着他俩批评我，我怕助长了他们欺负我否定我的气焰。到现在为止，我还是觉得爱人需要进步的更多，他缺点更多。

催眠师：很多时候你当着老公的面虽然不说话，但你一肚子的怨气和委屈写在脸上，你老公看到内心是很难受的，他不可能有好心情对你的。

求助者：那么最起码的是，我止语了，可是他还在那里叨叨叨。

催眠师：他是压抑自我迷失自我的人，他更需要做的是释放自我，你更需要做的是收敛自我。

求助者：目前为止，真觉得我俩不适合，如果叨叨叨是他释放自己的一种方式，可是时间长了我又受不了，负面能量都跑到我这里来了。“收敛自我？”我困惑。

催眠师：是啊，确实是不合适，所以你需要修炼的空间很大。

求助者：很多时候，尤其是当着孩子面，我怕引起矛盾，对于很多明显的错误，我也都是闭嘴不语。也就是说，我委屈自己，选择了不表达。

催眠师：对你来说，需要提升包容的胸怀。对他来说，需要提升说话的艺术。但说话不懂艺术很正常，很普遍，很多人都这样。而缺少包容的胸怀就要受到很多人的批评指责了。

求助者：哦，这个我能理解。其实说到底，我觉得爱人压根不会离婚，因为他知道我不是不懂情理(比如过年不去他家等等），是他没有做的让我满意，所以我就用那种做事方式来报复他。如果他做的让我满意了，我比他还会做事，我又不傻，我不是榆木疙瘩。还有一点，他根本驾驭不了我的意味。你说的我需要提升自己包容的胸怀，或许在你的引导下，我再进一步地觉察自己:他俩往往达成一致，我可能就是在吃醋，觉得不被重视。

催眠师：他肯定驾驭不了你，只能采取忍辱负重或是简单粗暴的方法对待你。

求助者：他不实事求是，太虚假，既然去了你那里，就是解决问题的。

催眠师：他驾驭你的能力是不能苛求的，心理治疗师也没办法的，这个问题与人格魅力有关，他缺少人格魅力。

求助者：你说他没有人格魅力，把我说笑了，我非常同意，我认可你的话。请问你接触我儿子，能看出抑郁强迫症来吗？

催眠师：抑郁不重，强迫有，但只要接纳自我，顺其自然，强迫就会缓解或消失的。

求助者：哦，你这么厉害！接触一下就能看出来。我看“舍曲林”说明书上写着：抑郁见效快，强迫见效慢。

催眠师：不用担心的，没事的。

求助者：好。