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患恐艾症的21岁男生:我恐惧艾滋病只是潜意识找的一个借口而已
2023-01-17 来源: 浏览量:431

一、曾有过不洁性行为,多次做艾滋病检查提示阴性,但总是不可理喻地害怕,严重影响正常生活

二、接受深度心理治疗后才真正了解自己,原来恐惧艾滋病只是潜意识找的一个借口而已

 

 

一、曾有过不洁性行为,多次做艾滋病检查提示阴性,但总是不可理喻地害怕,严重影响正常生活

好几年前,我曾经有过不洁性行为,跟一位洗脚妹发生过两次性关系,没有戴套。跟一位工厂妹发生过一次性关系,也没有戴套。此外还找过十几次小姐,但是找小姐每次都是戴套的。后来我就想这个洗脚妹会不会患上艾滋病呢?如果她患上艾滋病,她就会传染给我,然后我也会患上艾滋病要是我患上艾滋病,那可就惨了,那只能是等死了。我不甘心年纪轻轻就死掉,我好害怕啊。就算这个洗脚妹没有艾滋病,但是那个工厂妹会不会有艾滋病呢?如果她有艾滋病,就会传染给我。
我决定上医院检查是否患上艾滋病,检查的结果是阴性的,但是我的心还是没有完全放下来我在想会不会是我的艾滋病还处在窗口期,暂时还检查不出来?后来隔半年之后,我再次检查艾滋病,还是正常的。

自从怀疑有艾滋病之后,我就不敢再去找小姐了,也没有再跟异性发生性关系了,但我还敢去做按摩和洗脚。

后来我看到了一个新闻报道,其实我没有看具体的内容,只是看了标题,那个标题是“洗脚洗出艾滋病”从那以后我更加害怕了,再也不敢去做按摩洗脚了。我过去一直找那个咨询师治疗,然后心理困扰渐渐好转,但还是容易乱想,只不过想得不多,想一下就过去了。我以为我好了,我像别人那样非常开心,我准备报读大专。
可是今年三月份的时候,有一个朋友到我家玩耍,他用了我的剃须刀,我当时就很不爽因为这个朋友也经常去做按摩,我害怕他会因为按摩感染上艾滋病,他用我的剃须刀,如果他有艾滋病,我的剃须刀就会粘上艾滋病毒。我当时就想,我不再用这把剃须刀了。

但后来不知道怎么回事,我就忘记了,照样用了这把剃须刀
之后我就很害怕,我去找那个咨询师,那个咨询师故意让我停留在害怕恐惧之中,后来我越来越害怕,我的问题越来越严重,我连在外面吃饭也不敢了,我连在外面理发也不敢了我就算在自家吃饭,都会联想筷子会不会粘上艾滋病毒不管做什么事情,我的头脑都会想到艾滋病,这种想简直要把我逼死,再这样下去,我真的会死掉的。

我没有办法控制自己不想,除非我睡着了,否则我的头脑中全是艾滋病的想法。其实我的理智是知道的,我绝对不会患艾滋病,我已经先后检查过三次了,而且是隔几年检查的如果真的艾滋病,早就发作了。我不知道怎样才能控制自己不想艾滋病的事情,经多方治疗无效的情况下,我想到可不可以用催眠的办法帮我把这个想法从头脑中抹掉?于是我来到深圳心灵通催眠疗愈中心接受心理治疗。

 

二、接受深度心理治疗后才真正了解自己,原来恐惧艾滋病只是潜意识找的一个借口而已

我的理智其实知道自己不会感染艾滋病的,但我为什么会控制不住自己总是联想艾滋病来吓唬自己呢?因为联想艾滋病可以让我没有时间和精力去想更痛苦的事情。其实我内心深处真正害怕的东西不是艾滋病,恐惧艾滋病只是潜意识找的一个合情合理的借口而已,有了这个借口之后,就可以逃避面对更难面对的事情。

我在青少年时期,曾经做了一件严重违反自己良知的事情,我至今无法面对,我有深深的罪恶感。

出现恐艾症之前,我已经出现强迫症了,”和“燕”这两个字非常敏感,如果身边的人的名字带有这两个字,会感觉害怕。甚至是同音字,也会感觉害怕不安。这是一个小女孩的名字。

在初二休学的时候,一个只有两三岁的邻居小女孩非礼了。那时候我每天很无聊,经常看黄片,性欲很强,把这个邻居小女孩骗到家里当时家里只有一个人,小女孩带到的房间,正播放着黄片,让小女孩一起看黄片,然后把生殖器掏出来当着小女孩的面手淫还脱掉小女孩的裤子,小女孩大哭,要逃走,害怕了,只好放小女孩走了当时不怎么自责的是后来患上强迫症之后,越来越自责。
也曾经非礼过妹妹,但是对妹妹放下了,因为向妹妹忏悔了,妹妹原谅但对这个小女孩,一直不能道歉,不能忏悔。是想过当面向那个女孩道歉忏悔的,但是不现实呀。当时小女孩才两三岁,如今这个女孩也许完全没有这个记忆,或是不记得是什么人曾经这样非礼她,如果这个女孩道歉忏悔,让这个女孩清楚地知道有这样一回事,只会更加伤害这个女孩。所以这件事情一直不能放下。

的理智其实已经知道自己不会患上艾滋病了,但控制不住地胡思乱想,其实害怕的是自己的想法,而不是害怕艾滋病本身这个想法让不管做什么事情都充满紧张恐惧,让什么也不敢去做,像一个废人一样。

在了解了问题的深层原因及疏通心结之后,疗愈师帮助我转化负面自动暗示习惯。我的负面暗示比如:“我害怕我总是会联想到艾滋病的事情,一想到艾滋病,就会难受紧张不安。”

可以把这个负面暗示转化为:“我允许我的头脑会不由自主地联想任何事情,不管是想到好的事情,还是想到不太好的事情,我都愿意轻松地愉悦地坦然地接受面对。当我轻松接受的时候,身体就会慢慢地放松下来,可能会越来越放松,甚至放松到有轻飘飘的感觉,好像一朵轻飘飘的云彩,在轻轻地往上飘,越过了树木和田野,越过了溪流和瀑布,越过了……”

 


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