（催眠师黄丽娟）
（一位22岁男生讲述）
一、曾经做严重违背良知的事情导致患上强迫症
二、理智上明知不会患艾滋病，但我控制不了自己总是想艾滋病的事情
三、我恐惧艾滋病其实是为了缓解道德焦虑
一、曾经做严重违背良知的事情导致患上强迫症
我生长在农村，是留守儿童，父母在城里做生意，我由爷爷奶奶带大。小时候奶奶经常跟爷爷吵架。奶奶还经常对我摆脸色，总是强调我要好好做人，好好读书。
在我读小学五年级的时候，爷爷奶奶没有跟我好好商量，就自作主张把我转学到姑姑教书的学校，让我住在姑姑家。姑姑是老师，我在姑姑家过得非常压抑，我很想回到爷爷奶奶的身边，但我不敢开口。压抑到一定程度的时候，我出现严重焦虑失眠，总是担心奶奶会出事，最后姑姑不得不把我送回爷爷奶奶的身边。
我读到初二的时候，班上有一个男同学的父亲因为意外事故去世了，这个男同学穿的鞋子跟我是相同的，我总是担心我父亲也会像他父亲一样因为意外事故死亡，这种担忧焦虑严重影响我的学习，导致我的学习成绩一落千丈，父母于是给我办理休学。
休学在家期间，我每天都很无聊，于是经常看黄片，导致性欲很强。有一天下午，我把一个邻居小女孩骗到我家里，当时家里只有我一个人，我把她带到我的房间，我正播放着黄片，我让小女孩一起看黄片，然后我把生殖器掏出来当着小女孩的面手淫，还脱掉小女孩的裤子，小女孩大哭，要逃走，我害怕了，只好放她走。
我没有考上高中，初中毕业我就出来打工了。后来每当想起我非礼这个小女孩的事情时，我就感觉很自责愧疚，我怎么会做出这种可耻的事情来？我不能原谅自己。
被我非礼的女孩名叫X红梅。后来我对“红”“梅”这两个字眼很敏感。比如单位里哪个女同事的名字中带有“红”或“梅”，我对这个人就有点害怕。也不是特别害怕，就是我总是控制不住地联想，让我很烦恼。每当看到与这个小女孩的名字相同的字或是身边的女性的名字与这个小女孩的名字相同或相似，我就会难受不舒服，这种胡思乱想把我折磨得很痛苦。
我也曾经非礼过妹妹，但是对妹妹我放下了，因为我向妹妹忏悔了，妹妹原谅我了，但对这个小女孩，我一直不能道歉，不能忏悔。我是想过当面向她道歉忏悔的，但是不现实呀。当时她才两三岁，她也许完全没有这个记忆，或是不记得是什么人曾经这样非礼她，如果我跟她道歉忏悔，让她清楚地知道有这样一回事，只会更加伤害她，所以这件事情我一直不能放下。
二、理智上明知不会患艾滋病，但我控制不了自己总是想艾滋病的事情
好几年前，我曾经有过不洁性行为，跟一位洗脚妹发生过两次性关系，没有戴套。跟一位工厂妹发生过一次性关系，也没有戴套。此外还找过十几次小姐，但是找小姐每次都是戴套的。后来我就想，这个洗脚妹会不会患上艾滋病呢？如果她患上艾滋病，她就会传染给我，然后我也会患上艾滋病。要是我患上艾滋病，那可就惨了，那只能是等死了。我不甘心年纪轻轻就死掉，我好害怕啊！就算这个洗脚妹没有艾滋病，但是那个工厂妹会不会也有艾滋病呢？如果她有艾滋病，就会传染给我。我决定上医院检查是否患上艾滋病，检查的结果是阴性的，但我的心还是没有完全放下来，我在想，会不会是我的艾滋病还处在窗口期，暂时还检查不出来？后来隔半年之后，我再次检查艾滋病，还是正常的。
自从怀疑有艾滋病之后，我就不敢再去找小姐了，也没有再跟异性发生性关系了，但我还敢去做按摩和洗脚。后来我看到了一个新闻报道，其实我没有看具体的内容，只是看了标题，那个标题是“洗脚洗出艾滋病”。从那以后我更加害怕了，再也不敢去做按摩和洗脚了。
出现恐艾症之前，我在当地找了一个心理咨询师做心理咨询，咨询后我的焦虑情绪渐渐好转，但还是容易乱想，只不过想得不多，想一下就过去了。我以为我好了，我非常开心，准备报读大专。可是今年三月份的时候，有一个朋友到我家玩耍，他用了我的剃须刀，我当时很不爽，因为这个朋友也经常去做按摩的，我害怕他会因为按摩感染上艾滋病，他用我的剃须刀，如果他有艾滋病，我的剃须刀就会粘上艾滋病毒，于是我决定不再用这把剃须刀了。
但后来不知道怎么回事，我忘记之前的禁忌了，我照样用了这把剃须刀，用完之后我就很害怕。我去找那个咨询师，那个咨询师故意让我停留在害怕恐惧的情绪之中，后来我越来越害怕，我的问题变得越来越严重，我连在外面吃饭也不敢了，连在外面理发也不敢了。我就算在自家吃饭，都会联想筷子会不会粘上艾滋病毒。不管我做什么事情，头脑都会想到艾滋病，这种想法简直要把我逼死，再这样下去，我真的会死掉的。
我没有办法控制自己不想，除非我睡着了，否则我的头脑中全是艾滋病的想法。其实我的理智知道我绝对不会患上艾滋病，因为我已经先后检查过三次了，离最后一次检查都有几年时间了，如果真的有艾滋病，早就发作了。但问题是我没有办法控制自己不想艾滋病的事情，我想到用催眠的办法让我不要总是想艾滋病的事情，于是我来接受深度心理治疗。
三、我恐惧艾滋病其实是为了缓解道德焦虑
接受心理治疗之后，我才真正地了解我自己，其实我恐惧艾滋病是我的潜意识故意找的借口。在恐惧艾滋病之前，我活得非常痛苦，觉得自己是一个罪人，被我非礼的那个女孩也许一辈子都活在童年的阴影之中，我没有办法原谅自己。后来我的潜意识找到了替换焦虑的内容，即从不能接受自己是一个有罪的人这件事情转移到害怕自己感染上艾滋病。
如果说每当想起自己曾经非礼过一个小女孩时痛苦的程度是十分，那么害怕自己感染上艾滋病的痛苦只有五分。当害怕感染上艾滋病之后，我就没有时间想自己曾经做过的缺德事了。我的理智其实很清楚我不会患艾滋病的。
心理专家给我做心理治疗的同时，建议我做多善事来给自己赎罪，后来我的心理渐渐恢复正常了。
