（催眠师黄丽娟）

求助者（16岁男孩妈妈）：H老师，这是我写给我儿子的信，请你检查和修改，谢谢！

催眠师：写得很好，但还可以更深刻。

比如：1、妈妈教育儿子的错误理念有哪些？这些错误理念是怎样形成的？

2、如果时光可以倒流，妈妈在儿子小学之前、小学阶段、初中阶段、高中阶段应该坚持的正确理念是什么？正确的方法是什么？

3、妈妈从失败的婚姻关系和失败的亲子关系中学到了什么？感悟到什么？

求助者：好的，明白了，我再修改一下。

求助者：H老师，我做了修改，麻烦你再看看。

催眠师：要点：1、化解他心中的怨气。你儿子内心中的怨气很重，其中对父母的怨气很重，对爸爸的怨气比对妈妈的怨气更重。父母真诚而深刻地检讨反思可以化解他心中的怨气，如果反思得深刻全面，甚至可以完全化解他心中的怨气，一定要充分重视给儿子的这封信。举几个不尊重儿子的典型例子，分析错误的原因是什么？父母有哪些苦衷？错误的理念是什么？正确的理念又是什么？如果时光可以重来，怎样做才是正确或适当的？举几个不理解儿子的典型例子，站在儿子的角度体验他最重要的需求是什么？最看重的东西又是什么？最讨厌的东西是什么？

2、父母不正确的教育方式方法对儿子产生了哪些不好的结果？（儿子目前身上有哪些优点优势？存在哪些缺点不足？）

3、在今后的生活中，父母会用什么样的方式与儿子相处？在儿子的日常生活上、消费上、学习上，父母将会怎样做？

4、针对儿子目前存在的一些缺点不足（如过度封闭自我、兴趣爱好少、自律差性差、不能吃苦、厌学问题等），父母是怎样的态度和对策？

5、在父母深刻检讨反思过错的基础上，对儿子提出一些建设性的要求或建议，强调在未来激烈竞争的社会中，与人沟通交往的能力很重要，综合心理素质很重要。

6、用一些策略逼儿子跟父母坐下来敞开地谈，强调父母会怎样怎样改变，儿子可以改变，也可以不改变。儿子愿意改变，父母怎样支持配合？儿子如果不愿意改变，父母又是什么对策？

（比如儿子年满16周岁，既不上学，也不打工，每天在家沉迷网络，还要吃香的喝辣的，父母在深刻检讨自己的过错并向儿子真诚道歉及向儿子提出建设性方案之后，儿子还以自杀相威胁拒绝改变，父母可以不吃这一套，要求儿子必须交房租和伙食费，否则扫地出门。）

在儿子拒绝跟你们当面沟通交流的情况下，你们一定要重视给儿子的这封书面信，写得深不深刻，反思到不到位，建设性方案合不合理，对儿子的影响很大。

求助者：我和我老公是各写一封信给儿子，对吗？我老公的角度会跟我不一样。

催眠师：是的，写得要真诚感人，不但谈你们的错，也谈你们的苦衷，儿子也需要体谅父母的，你们需要统一共识的。

求助者：好的，明白。

求助者：昨天和今天，基本上我跟儿子都达成了一个上网时间的共识，昨天3小时，分成两次用。今天2.5小时（因为他刚刚7点多才醒），分成两次用。不过这两天，他都是黑白颠倒。同时，今天我告诉他，每天以不超过三小时为基准，不能一次性用完三小时。另外，我强调了，每天除了打游戏，还得做一些其它更有意义的事情，具体做什么，我让他自己思考。

如果能逐步地把上网时间谈妥，我想，他就不会把精力一直放在跟我们争上网权益上，他会慢慢地思考其它的事情了（比如：上学，跟朋友出去打球等等。）

我知道，我们需要尽全力平和地去谈，才不会恶化亲子关系，做到情理交融。

催眠师：是的。

求助者：H老师，我重新修改了我的信，麻烦你再看看。

在信中，我没有写针对儿子缺点，没写我们的态度和对策会是怎样的。因为我担心他看完信之后，他会觉得我们的目的是为了威胁他。

催眠师：在信中可以补充：1、妈妈的狭隘观念：成绩越好，排名越好，以后就越容易成功，越容易有出息。

正确观念：成为一个阳光快乐的人比成绩更重要，能活出自我同时又能与他人和谐相处比成绩更重要。

2、妈妈的狭隘观念：我很爱我的儿子，我害怕他受不良孩子的影响，所以他的交友情况我必须干预，哪怕他反感也在所不惜。

正确观念：人最不能伤害的是面子或自尊，小孩也需要维护面子或自尊，每个人都希望做自己的主人，讨厌做奴隶，讨厌被人强加意志。

3、妈妈的狭隘观念：我很爱我的儿子，我想让他吃好的，玩好的，每天都舒舒服服的，我看不得儿子受苦。

正确观念：越会做事的孩子越能干，越自信。付出爱，才更懂得爱，良好的习惯必须从小培养。

4、妈妈的狭隘观念：我一心一意为儿子好，我认为怎样做对儿子最有利，我就怎样去做，我不会考虑平等尊重的问题，我觉得儿子暂时生气不理解没关系，等他以后长大了，他会理解我的一片苦心的。

正确观念：每个人的个性喜好不同，我认为好的东西，在他人看来，不一定好，好不好是个人内心的感受，我不能把自己的感觉强加在他人的身上。

一个成功的有出息的人，必须是一个有思想有主见的自尊自爱的人，对父母唯命是从的人，一定不会有出息。

5、妈妈的狭隘观念：对一个学生来说，学习成绩好、身体健康才是最重要的，别的方面不重要，或不太重要，与人打交道的能力是自然就会的，不需要刻意培养的，因为我自己就是这样过来的。

正确观念：在小学初中阶段，可以通过刻苦勤奋把成绩搞上去，但是到了高中阶段之后，想在激烈的竞争中取胜，拼的是综合心理素质，主要是自律或自控的能力，与人沟通相处的能力，说服别人及影响别人的能力，如果综合心理素质跟不上，甚至都无法正常读书学习。

如果写得深刻、具体、真实、真诚，把事件或问题的因果关系及来龙去脉分析得很到位，读起来让人感动，读起来让人感觉父母虽然有错，但是完全可以理解或宽恕的，因为父母不是完人，父母因为成长经历和家庭背景的原因注定会有这样那样的缺点或缺陷，是避免不了的。

在这样的情况下，才可以把儿子的缺点写出来，把父母今后的态度和对策写出来，把对儿子的合理化建议写出来。

儿子跟妈妈和解容易，但儿子和爸爸和解，是需要花很多心思的。如果儿子与爸爸没能达成和解，儿子很容易出现这样那样的心理障碍，然后人际关系容易出问题，心情不好直接影响到学习，严重的甚至无法正常读大学，需引起重视。

下面举一个例子。

“标题：父亲过度严厉粗暴是我出现心理障碍的深层原因

（患赤面恐惧症的33岁男子讲述）

我是家中老大，有一个比我小13岁的妹妹，父母应该是觉得我不成器，所以又偷偷生了一胎。我父亲是干部，母亲是家庭主妇。父亲在外面人缘很好，受人尊敬，开朗外向，唯独对我非常粗暴专制武断，说一不二。父亲与我的关系是军官对士兵的关系，完全没有平等，我只能服从命令，不能表达自己的想法和感受，父亲总是把他认为好的东西强加给我。

母亲不会给我任何压力，母亲在生活上很照顾我，但每当父亲打我骂我的时候，母亲是不敢帮我的，任由我被父亲打骂。在我读初中之前，父亲在外地工作，一周才回家一次，平时我都是跟母亲一起生活。我从小就很害怕父亲，不希望父亲回家，希望父亲永远都不要回家，我只跟母亲两个人生活就行了。

我小时候看到父亲就像老鼠看到猫一样，非常恐惧。我被父亲打骂贬损是家常便饭，他可以当着很多人的面把我贬得一无是处。我小时候成绩差被打，私自改成绩单被打，逃学被打。我记得读四年级的时候，我的一个好朋友生病了，我逃学去看望同学。我回学校拿书包的时候，书包被老师扣住了，要求家长到学校领，父亲到学校拿回我的书包之后，狠狠地踢了我两脚，我被踢翻在地，痛得哇哇大哭。

父亲希望我读书成才，但我从小学习成绩就不好。父亲越强调学习，我就越讨厌学习。父亲每当来检查我作业情况的时候，我就很紧张。因为太紧张，我会做的作业都不会做了，然后就会被父亲狠狠地骂，他骂我像蠢猪一样。父亲越打骂我，我的成绩就越差。

我读高中的时候，因为成绩太差了，父亲不跟我商量，就把我转到另一个地方读高中。我读高中的时候，才第一次敢反抗父亲。那是过年的时候……

我的赤面恐惧症是从高中开始的……因为紧张脸红的问题，读高中的时候，我经常逃课。

高中的时候，虽然我的成绩很差，但因为高考很宽松，我偷看同学的考卷，居然考上了大专，学的是计算机专业。

读大学的时候，因为没有压力，很放松自由，我的赤面恐惧症自然就好了，社交障碍也自然就好了。我读的是大专，这个大学有很多同乡，我们这些同乡经常聚在一起，我不知不觉就成了头头。我们经常拉帮结派，有时会一起去教训某些让我们看不惯的帮派，打过好多次架，我因此被记过多次。

在大二的时候，我被勒令退学，我父亲去学校找领导，最后被休学一年。让我很意外的是，这次父亲的脾气异常的好，居然完全没有批评我，还关心地问我是否受伤。如果不是父亲跟校方协调，我已经被退学了。父亲还帮我隐瞒了真相，连母亲都不知道我是什么原因休学。父亲告诉母亲及别的亲戚朋友，说我是因为生病休的学。我过去对父亲又恨又怕，从那以后我对父亲只有害怕和尊敬，不再恨父亲了。

求助者：我老公有一个担心，我们这么真诚地写信向孩子道歉，会不会在孩子心中没有一点地位了？

催眠师：严格地说不叫道歉信，而是客观真实真诚地反思反省，唯有真诚真实，才能感动人，让儿子了解父母的心路过程，父母出现错误的深层原因是什么？父母是怎样觉悟的？目前觉悟到了什么程度？未来会怎么做？

目的是让儿子深刻了解父母，体谅父母，然后宽恕父母。

妈妈已经意识到过去的错误理念了，但与儿子沟通交流的智慧技巧需要提升。

爸爸理念错误的地方不多，爸爸最大的问题是同理心差，缺少沟通的智慧技巧。

对于孩子配合家庭治疗的情况，咨询师会把孩子的委屈客观真实的反馈给父母，把孩子对父母的要求和建议反馈给父母。父母当着孩子的面真诚道歉，同时父母也一一道出自己的苦衷与无耐，让孩子了解理解体谅父母，在咨询师的协助下，父母与孩子达成共识。

你们儿子不配合当面调解，只能书面调解了。

儿子跟妈妈和解容易，想让儿子对爸爸宽恕释怀，是需要花心思的，爸爸简单的信是无法让儿子释怀的。

求助者：爸爸该怎么做呢？

催眠师：需要深刻剖析爸爸几次严重伤害儿子面子自尊的事情，为什么会出现这种情况？深层原因是什么？爸爸得到什么经验？如果可以重来，爸爸怎样做才容易化解冲突？爸爸应该怎样说才能让儿子心服口服？

（待续）