（催眠师黄丽娟）
（一位32岁女子讲述）
一、非常坚定地相信我的腰椎间盘和颈椎间盘已经脱出了
二、讨厌过度苛求完美的父亲，慢慢地我也变得很苛求完美，找了一个跟父亲性格相反的男子做丈夫
三、因无法正常怀孕，做试管婴儿也总是失败，变得过度敏感多疑，坚信出现了腰椎间盘突出症
四、坚信颈椎间盘也严重突出
五、心灵成长感悟
1、过度害怕腰颈椎间盘突出的负面情绪是由害怕不能生孩子转移过来的
2、催眠治疗一波三折，最后重获新生
一、非常坚定地相信我的腰椎间盘和颈椎间盘已经脱出了
我患有非常严重的疑病症三年了，我曾经非常坚定地相信我的腰椎间盘和颈椎间盘已经脱出并压迫神经了，并且被压迫的神经正在不断地萎缩退化，我认为没有人能治好我的病了，没有什么办法能治好我的病了。我每天都沉浸在痛苦之中，觉得我的生命在一步一步地滑向深渊，过不了多久，我就彻底完蛋了。
我父亲是某大医院的麻醉科医生，父亲每天都跟我辩论，说我的身体没有问题，但不管父亲怎样解释，都丝毫不能动摇我的观念——我的腰椎间盘与颈椎间盘同时脱出并压迫神经，我很快就会死亡。
父亲因为没法说服我，曾几次跪在我面前，求我改变观念，但无济无事。父亲通过自己的关系，先后让二十多位有名的骨科专家向我解释，说我身体其实没有什么问题，叫我不要钻牛角尖，但完全动摇不了我坚信自己病情非常严重的信念。
父母万般无奈之下，听说催眠心理治疗很有效，于是说服我接受催眠治疗。我觉得催眠治疗很新鲜，愿意尝试一下，于是我和丈夫从千里之外来接受催眠心理治疗。
二、讨厌过度苛求完美的父亲，慢慢地我也变得很苛求完美，找了一个跟父亲性格相反的男子做丈夫
我是独生女，家境非常好，父亲是医院的麻醉科医生，母亲曾经是医院的护士，母亲后来辞职做生意。父亲是一个非常苛求完美的人，他非常注重细节，一丁点小事就大惊小怪的，身体每当有一丁点不舒服，就仿佛患了不治之症一样，立马就要到最好的医院找最权威的专家检查，彻底检查清楚才能放心。父亲的脾气很不好，很容易动怒，父亲的性格跟奶奶的性格几乎一模一样，而我的性格跟父亲的性格也几乎一模一样。
父亲长期患有焦虑症，我除了长期患有焦虑症之外，还患有强迫症，近三年还患上严重的疑病症。我母亲在性格上跟父亲完全相反，母亲是一个性格非常随和的人，不拘小节，大大咧咧。
虽然我是独生女，但童年和青少年时代过得并不快乐。虽然妈妈对我很好，但父亲对我非常严厉，要求很高，原则很多，我小时候被父亲打骂训斥是家常便饭，以至我小时候很害怕父亲。
因为家教太严，我从小到大一直是一个好孩子、乖孩子、听话的孩子，小学初中高中成长都很顺利。我在19岁的时候因为患有奇胎瘤做了一次手术，这个奇胎瘤其实在胎儿的时候就有了，只不过到了19岁的时候出现症状才检查出来，然后手术切除。
我大学和研究生都是在澳大利亚读的。我之前患强迫症挺严重的，后来在加拿大读书期间，信了基督教，每天都感谢上帝，然后强迫症就慢慢缓解了。研究生毕业后，我在美国工作了五年。
我已经结婚六年了，但一直没有孩子。三年之前我过得还算是快乐的，虽然是完美型人格，一丁点小事情就容易大惊小怪，但检查清楚之后心就放下来了。比如我半夜感觉身体有一点不舒服，立马就要上医院看急诊，等不到天亮，直到医院检查清楚说完全没问题之后我才放心下来。
我走在路上，看到草地上有一些杂草，就感觉很不舒服。我看到自己衣服上有一丁点脏东西，就立马要洗掉或是换掉，否则就会很难受。我遇到事情总是会往很坏的方向联想，所以情绪经常大起大落，阴晴不定，很情绪化。我丈夫性格很随和，跟我父亲是性格完全相反的人，我很依赖丈夫。
三、因无法正常怀孕，做试管婴儿也总是失败，变得过度敏感多疑，坚信出现了腰椎间盘突出症
三年前我看到很多朋友同事都有小孩了，我很想有一个自己的孩子，但我结婚三年了，一直怀不上，于是我们一起到医院检查身体。丈夫先做检查，检查发现丈夫精子的活力太差，很难让我自然怀孕。如果想怀孕，得做试管婴儿。这个事情对我是一次比较大的打击，虽然这次打击没有把我打垮。
我做妇科检查提示有附件炎，医生建议再做输卵管造影检查，我听从医生的建议，做了输卵管造影检查。检查结束两天后，我出现小腹疼痛，我坚定地认为一定是做输卵管造影检查导致造影剂浸漏到腹腔导致的。不管医生怎样解释，我都坚信自己的观点。医生认为是盆腔炎导致的小腹疼痛，后来经大量抗炎治疗病情缓解。
之后我还是没法怀上孩子，于是就做试管婴儿，但总是不能成功（因为胚胎不能正常着床，原因是我的情绪总是急躁焦虑，放松平静的状态很少），我的担忧恐惧情绪越来越严重。
有一次我做弯腰运动的时候，感觉腰部有一些疼痛，我非常紧张，立即上大医院检查，拍了脊柱X光片和CT，提示有非常轻微的腰椎间盘脱出（其实这时候我的腰部完全可以正常活动，局部按压也没有任何疼痛，这种情况很多人都有，不必当一回事，只要生活有规律及劳逸结合就行了。）这是我患疑病症的开始。
我一有时间就上网查询腰椎间盘脱出的资料，网上的资料有说得很轻的，也有说得很严重的，但我接收的信息都是那些说得很严重很夸张的资料。
那时我对治疗还有信心，每天都去做按摩理疗，希望自己所谓的“腰椎间盘脱出”尽早恢复正常。给我做按摩的医生手法一般都非常轻柔，但有一次一个医生按摩的时候手法比较重，把我按得身体很疼痛，我坚定地认为这个按摩师把我的神经压坏了，我跟医生吵架理论，医院花了很大功夫才把我的情绪安顿下来。但这个事情给我烙下了一个错误信念——神经很容易被压坏，神经被压到一定程度，人就会彻底瘫痪。
四、坚信颈椎间盘也严重突出
我内心的负能量很重，哪怕一个微小的诱因都可以让我的状态从一个极端迅速跳到另一个极端。有一次我做按摩治疗的时候，因为老是低着头，后颈部的肌肉因为总是绷着，比较难受，然后我就非常恐惧，觉得自己的颈椎间盘也脱出了，于是立即拍片检查，检查结果提示有非常轻微的膨出。其实这是很正常的事情，也许50%的40岁以上的人拍片都会出现这样的情况，但这个结果在我看来是一个非常严重的问题。
原来认为我只有腰椎间盘突出，如今又多了一个病患——颈椎间盘突出，我的心理包袱更重了，心理压力更大了，思维更加悲观消极了，看问题更加负面了。
我每天都上网查询这方面的资料，网上有不同的说法，有的人很积极，认为是小问题，很容易治疗。有的人很消极，认为很难治疗。那些消极悲观的信息全部进了我的头脑中，而那些积极的信息则被我屏蔽了。
我整天以泪洗面，觉得自己没救了，觉得自己很快就会瘫痪了。我到全国各地看病，但一次次地失望，因为我所看的医生中，没有一个人理解我，每个人都跟我讲道理。然而不管医生怎样跟我讲道理，都丝毫没用。因为我在网上看了很多消极悲观的信息支撑着我的错误观念，我本身主观上感觉身体很难受也支撑着我的错误观念，所以那些医生越不理解我，我就越恼火越讨厌，最后我再也不愿意到医院看医生了。
先后有二十多位外科骨科专家给我耐心地讲解颈椎腰椎疾病的知识，但我完全听不进去。父亲无数次跟我辩论，但一点都不管用，我的思想非常顽固。父亲无法说服我的时候，多次激动地跪在我的面前，但这只会让我更加极端地认为自己快死了，彻底没治了。
家人实在没招了，于是用催眠治疗为由说服我接受治疗，但避免说我心理有问题，只说用催眠治疗的办法帮助我调整身体，否则我是不会接受的。
五、心灵成长感悟
1、过度害怕腰颈椎间盘突出的负面情绪是由害怕不能生孩子转移过来的
我的腰部活动自如，可以随便左右扭动，可以随便前弯后弯，而且腰部无论怎么按压都不会疼痛，颈部也是这样。我拥有研究生学历，而且还有二十多位外科骨科专家跟我解释，说我的腰椎颈椎其实没有什么问题，我为什么不接受呢？
其实我的理智知道别人讲的都有道理，是我的心不接受。因为我的心害怕恐惧的东西太多太多。我的心其实最害怕的事情是一辈子无法生孩子。如果自己一辈子无法生孩子，我跟老公的关系就有可能不稳定，老公是我最重要的精神支柱，如果老公万一离开我，我的精神世界就全部倒塌了。精神世界倒塌了，就相当于死亡了。
我曾经做了无数的努力都没有办法怀上孕，所以我认为自己一辈子没办法怀孕生孩子的观念是有事实支撑的，是无法驳倒的。
如果没有孩子作为夫妻关系的纽带，我们夫妻的关系就无法长久稳定，就有可能分手，这种情况是有可能存在的，是无法驳倒的。如果万一老公跟我分手了，我的精神世界就一定会彻底垮塌，这是一定的，是无法驳倒的。精神世界垮塌就相当于死亡，这是无法驳倒的。
每当想到自己无法怀孕生孩子，然后老公就跟我分手这个事情，我就痛苦万分。因为想起这样的事情太痛苦太痛苦了，于是我的潜意识为了让我痛苦的程度减轻一点，于是就悄悄地帮助我转换害怕的内容，即由害怕无法生孩子的问题转移到害怕自己的腰椎间盘突出和颈椎间盘突出压迫神经，导致全身瘫痪的问题。
如果说害怕无法生孩子的痛苦程度是100分，当我转移害怕的内容，转移到害怕自己腰椎颈椎间盘脱出这个问题时，害怕的程度就降到了80分。所以我这个疑病症是有好处的，是帮助我痛苦程度减轻的办法，所以不管多少外科骨科专家试图用最专业的知识说服我不用担心自己的腰椎和颈椎疾病时，我的潜意识肯定是会强烈反抗的。因为如果我相信他们的说法，我就会从担心疾病的痛苦回到现实生活中的痛苦，我的痛苦会变得更重更大，我当然不干啦。
2、催眠治疗一波三折，最后重获新生
接受心理治疗的过程中，心理治疗师完全同意我的看法，完全理解我的感受，我感觉很舒服，因为我从来没有遇到真正理解我的人。然后治疗师告诉我，她将要给我做深度催眠治疗，催眠治疗的目的是让我全身的肌肉筋脉全部处于高度放松的状态，并形成放松的习惯。当全身的肌肉筋脉高度放松的时候，我的颈椎神经和腰椎神经就不再受压了，然后在全身血液循环很好的情况下，被压迫的受损的神经很快就会恢复正常。我听了感觉很有道理，于是非常配合催眠治疗。
催眠治疗几次之后，我感觉很轻松很舒服很愉快，恢复了生机勃勃的状态，于是我每天治疗之后就跟着老公到公园跳舞，因为我很久没有运动了。跳了两三天舞之后，某天早上我感觉全身异常的疼痛，本来性格就敏感多疑的我，瞬间就从快乐开朗的状态掉落到极度悲观绝望的状态。
治疗师给我解释说是我停太久没运动了，突然跳舞运动量太大导致的，但我不相信，我坚信一定是腰椎和颈椎间盘突出压迫神经导致的，而且说我的手脚已经麻木了，没有感觉了，说明神经被压迫到快要坏死了。
治疗师知道没法说服我，只好换一种方法，她说请一个会气功的高人来给我做气功治疗，我接受了，于是治疗师请一个懂中医的很会手法按摩的专家给我做灵性按摩，按摩之后，我感觉很舒服，于是我又继续接受治疗师的催眠治疗了。
最后我终于相信是因为太久没运动，突然运动量过大导致的全身肌肉疼痛，而不是什么腰椎间盘突出或颈椎间盘突出的原因，之后的治疗就很顺利了。
治疗两个疗程之后，我的所有问题彻底解决了，我对能够怀孕生孩子充满了信心，我就像重获第二次生命一样。
