求助者（27岁男子）：我心脏天天很难受，天天担心，没有开心过，我一直怀疑心脏有问题，整天用手摸着心脏，心脏跳得很弱，很难受。

催眠师：有多久了？看医生时医生怎么说？

求助者：有一年多了，不过这段时间严重了。胸闷，气短，呼吸不好，心脏心律不正常，很难受，没有胃口，比以前瘦了很多。去医院检查，医生说我可能是心理的问题，给我开了戴力新。

催眠师：虽然医生说你心脏没什么问题，但你还是怀疑心脏有问题。

求助者：我脑子一直和心脏连在一起，控制不了不要去想它，无法不去想心脏，这几年都过的很不开心。我心脏特别难受，我什么事都不想做。心脏现在跳得无力，很难受，好多次有濒死感。做了全面身体检查了，医生说我没事，给我开了药，但是没有用。为什么心脏会这样，你了解吗？

催眠师：人的思想、情绪、身体是一体的，长期压抑，长期焦虑紧张，会容易出现急性惊恐发作的。你心脏濒死感的症状是焦虑症急性惊恐发作的症状。这一年来，在现实生活中哪方面的压力比较大？

求助者：我家是农村的，没有多少钱，我去年问父母要了十万元钱开店，跟女朋友一起，在工作上我跟女朋友发生很多矛盾冲突，然后女朋友离开我了，店的生意也不好，我的压力很大。

催眠师：父母知道你的具体情况吗？

求助者：不知道，我不敢告诉父母，我害怕他们担心。

催眠师：最坏的结果会是怎样？

求助者：最坏的结果是店开不下去了，不得不关门了。

催眠师：那就意味着损失了很多钱，是吧？

求助者：我父母好不容易攒下的钱，都被我亏掉了，女朋友也离开我了，总感觉坏的可能下一秒就发生在自己身上，对未来有很多不确定因素，很害怕恐惧。

催眠师：开店失败，你从中得到什么经验？

求助者：我觉得我不是做老板的料，做老板要操心的事情太多太多了，我吃不消，我宁愿去打一份工。

催眠师：你看别人开店赚钱很轻松，你觉得别人行你应该也行，只有亲身体验了，你才知道这条路不适合你，是吧？

求助者：是的，我算是交了学费了，但这个学费也太大了。

催眠师：离开你的这个女朋友性格好吗？

求助者：不好，她的控制欲很强，动不动就跟我发脾气。

催眠师：如果这个女朋友不离开你，你跟她结婚生孩子，生孩子之后你们的矛盾要比恋爱的时候严重三倍，你能接受吗？

求助者：不能接受。

催眠师：说明这个女朋友不适合你，既然注定要分开，你觉得早分开是不是比晚分开要好？

求助者：确实是早分开要好，但我已经为她付出了很多金钱和感情，还是很痛苦的。

催眠师：你是拿父母的钱来开店的，这个店经营不下去，你必须把事实真相告诉父母的。你觉得如果告诉父母，父母能承受得了吗？

求助者：父母能承受得了，只是我没有面子了。

催眠师：把真相告诉父母，这是你的责任和义务，告诉父母之后，你的心理压力会减轻，你的症状会减轻，你觉得呢？

求助者：只能告诉他们了，我的心脏真的没有问题吗？但是我明明感觉心脏很难受哦。

催眠师：你的心身长时间绷得很紧，出现紧张的习惯了。精神紧张，心跳必然加快，呼吸也必然加快，心跳很快时，你必然会感觉心脏难受。出现心脏难受时，你就会更加紧张恐惧，你会不由自主地联想：“我的心脏可能出问题了，虽然医生检查说没有什么问题，但是我不相信医生的话，我更相信我自己的感觉。如果没问题，为什么会那么难受？既然那么难受，那应该是有问题的，只是仪器检查不出来而已。仪器检查不出来，不意味着没有问题。心脏是身体最重要的器官，心脏出问题，很容易就会死掉，我还这么年轻，我还不想死。”

求助者：是的，我就是这样想的，我现在都害怕睡觉了，我害怕一觉睡下去再也醒不过来了。 我听别人说心脏病猝死，我就很害怕，我害怕会发生在我的身上。我听到救护车鸣笛的声音，也会很害怕。

催眠师：你会联想到自己也可能被救护车抢救。

求助者：是的，我现在变得越来越胆小了， 以前我一个人哪里都敢去，现在不敢去了，我害怕如果身边没有熟人，我突然急性发作死在外面，连一个呼救的人都没有。

催眠师：人是用心来看这个世界的，你心的状态是怎样，你看到的世界就是怎样。你在紧张难受痛苦的时候，看到的世界跟你在轻松舒畅愉悦的状态下看到的世界是完全不同的。我给你做一下深度放松催眠治疗，让你的心身进入到极度放松轻松舒服的状态，然后你再来感受一下自己的心理状态。

求助者：好的。

让这位男子躺到催眠床上，先让他做六次深而慢的呼吸，把他的注意力引导到狭窄的范围，用频率很低的非常柔软的高能量催眠语持续地引导，他的身心逐步进入到极度放松的状态，暗示他的四肢渐渐地放松到没有感觉了，然后躯干渐渐地也放松到完全没有感觉了，但是他的头脑是非常清醒清晰的，他的意识是非常清晰流畅的，他的感觉是非常敏锐的，他的全身很通畅很明亮，明亮得好像发光一样，然后我把他的右手臂拎起来，他的右手臂呈不受控制的僵硬的状态。

我问：你的右手臂现在没有感觉了，是吧？

他说：是的，没有感觉了，是完全透明的。

我问：你现在全身都感觉很通透很明亮？

是吧？

他说：是的，我感觉不到我的心脏在跳动了，我就像一团能量光一样。

我说：你的想象力变得很好，有一位美得出奇的天使朝着你缓缓地飘过来，天使穿着浅绿色的罗衣长裙，有着一头乌亮的秀发，她的肌肤洁白得像冰雪一样，柔美得像白玉一样……

你的全身被爱密密地包围着，体验到从未有过的完整……

你的头脑，你的心，你的灵魂向完全的宇宙意识打开，感觉到与万物融为一体，万物与你融为一体，放松与喜悦的浪潮弥漫到全身……

把他唤醒之后，他很高兴地说：我现在全身很轻松很舒畅，我感觉我的心脏没有问题了，我现在完全相信我的心脏真的没有问题了。