“和”拆开来就是“禾”与“口”，“禾”代表粮食。“谐”拆开来就是“皆”和“言”。
“和谐”是什么？人人都有饭吃，人人都可以说话，就是一种最为朴素的“和谐”。
求助者（34岁女子，因为婆媳矛盾跟老公分居）：老师，她说的话都是在给自己找借口，去掩饰她霸道的行为，如果这样，问题得不到解决。
就是读您给我发的那个话，我印象比较深的，就是她看我比较好说话啊，然后就给我善意的批评。首先，这句话我分成两个方面，两个部分去理解，第一个就是看我好说话，这就叫做看人下菜碟，不管好说话与否，而不是因为这个人好说话，你就这样对待他。而一个人不好说话，你就不这样对待他。如果这件事情是对的，你无论看他是一个什么人，你都是这样去做。首先，他这个就是在欺负人。第二个，善意的批评，无论她前面加了多华丽的一个修饰，她最终都是批评。她作为一个婆婆，什么话该说，什么话不该说，以什么样的口吻去说，她都没有注意。
就是因为什么呢？她在各种场合中所表露出来的，他们家出了钱多，所以她就有话语权。她之所以又看我好说话，就善意的批评，这都是她家拿钱，她觉得她有话语权的，这个问题，她没有深究到她的这个内部原因。
就像当时我说她，我说如果你这种情况发生在我妈身上，我早跟她急眼了。她非常不开心地说，那是跟你妈，那意思是你跟我就不行。那同样啊，我是儿媳妇儿，对吧？你什么又好说话不好说话的？你跟谁呀？
什么当面重建规则的，我觉得少接触我们俩的生活，我不想让家长参与进来，再这样下去，这个家就没了，也不用说孩子不孩子的，远离就完事儿了。
催眠师：在一个家庭中，明确好每个人的权利责任义务，学会好的沟通模式，关系就会和谐的。
求助者：我觉得他妈根本没意识的，她就是那种霸道惯了，就是顺着她的每一个眼神，哎呀，就啥她都想管，他妈的那种态度，那种强势，那种霸道啊，那种啥事儿都管，这个家，她一手遮天的样子，让我烦透了。
催眠师：她想走的，她不想呆在深圳的。如果她走了，DX跟你母亲相处，也会出现问题的，所以相处模式得调整的。
求助者：那就让她走，我也不让我妈来，都别来。
老师，我觉得你原来给我们提出的啊，就是请一个阿姨照顾，这也未尝不可呀。你看，那个他同事家孩子从出生到现在，两个人，他同事跟他一样早出晚归的，然后他同事的老婆也差不多，那就是阿姨呀，没有别人呀。
催眠师：就算让她走，关系也得调整好，不然别人心不甘的，DX也不接受的。
求助者：可以，话说开，以后我也不会忍，该说说。
催眠师：是的，关系和谐其实不是靠忍的。
求助者：说实话，老师，就是他妈在这儿，我心里压力挺大的。因为我自己身体，我知道啥样，生产完就3个月，又上班儿，别老觉得我拿3个月说事儿，好像是这事儿已经过去了，就这样儿了，我拿这个事儿说事儿，让人会觉得很烦啊，怎么怎么样的，这中间过程有多难，我自己身体多难受，我自己知道啊。然后那个时候，他妈在这儿，我就知道他妈在这儿，如果什么事儿我不做啊，她儿子做的多，她内心必定是不平衡。
我往那儿一躺，我很累的时候，我就像大病初愈的那种时候，我都要逼迫自己起来干活。那最后就是，我累倒了，我就是肺炎了，住院了呀，那我妈我爸他们在这儿的时候，我都可以不管的。
而且我现在这身体，真的也是差的很，就很多人都说剖宫产要3年，我现在才2年，逐步恢复的过程，他们给我的感觉就是我娇气懒惰。
他们就觉得DX在这中间付出了很多，那如果我是她女儿，她设身处地地体会我的感受，她现在就不会是这种立场了。
因为我也知道，婆媳关系不好处，那我觉得能忍的、能过去的都过去，但是换来的就是变本加厉。
催眠师：不管怎么样，都是商量着办的，DX不接受，也是行不通的。
求助者：而且，我现在每天下班之后，我真的很累，然后DX呢，就是他每天除了班儿就是孩子，就一点儿那个空闲都没有啊。然后，早上又起那么早，中午也休息不多一会儿。
然后，我的工作压力又非常大，他们看不见的，非常非常忙碌。那个年轻气盛、刚毕业的小伙子都被累瘫的。我们办公室没有一个说不累的，那还没生过孩子的，还精力旺盛的呢，那怎么样呢？我回家就搞孩子，搞到很晚，他们都看不见的。
就说我来到这个学校，学校对我是有期望有期待的，他们希望我带团队，他们希望我把两个重点班带好，他们希望我出公开课，他们希望我去参加比赛，而且都需要拿奖项，但是我现在的时间被压榨的根本都没有。
而且说实话，我这个时候是处于事业爬坡期，爬上去我就上去了，爬不上去我就下来了。怎么说呢，就是我发现他们不会心甘情愿地去托举我去投身到这个事业中。
我现在连一个好身体都没有，他们都没办法将就我去恢复一个好身体。如果我爸妈在这儿，我没有这些压力，我就可以恢复好我的身体，我就可以搞事业。
DX不接受，那他有没有管过我接不接受？那咋啥都他接受呢？我爸妈来我买完票了跟他说都不行，也得先跟他说。待多久也得听他的，凭啥呀？他爸妈在这儿，我爸妈不能来，什么鬼玩意儿啊？不行就离婚。
我想说的是，除了班儿就是孩子。然后，其实再加上跟他妈这样子，我真的是很压抑，很痛苦，就感觉整个人都不好了。我特别希望周末呀，就出去放松一下呀，哪怕是带着孩子一起出去度个小假呀。DX从来没有的，什么想法就是一下被他扼杀在摇篮里。我一说出去就这事儿那事儿的，好不容易出去一趟，他撸了个脸子，非常带情绪的，就是因为我爸妈要来，然后我又没有收拾东西，什么这那的。
催眠师：因为是你们共同的孩子，肯定得商量着办的。
求助者：我想要的是公平公正，而不是谁出钱多就有话语权，不管他妈这句话是否有心，这个观点不正确，商量我同意，臭毛病收起来，别干涉了别人的利益。
催眠师：不管怎样运作，都要一起协商解决的。
求助者：我可能不理解怎么协商运作，不过我也有底线，突破底线我做不到。
催眠师：互相尊重，互相理解，达成共识。
求助者：这么长时间呢，我觉得他不理解我，然后才逐步会到现在这种吧，所以我也没有办法理解他。我也不知道怎么去理解。老师，我现在搞不明白什么叫理解？就像是他妈去公园儿，我爸不能去看孩子，这个我理解不了，这件事情我不知道要怎么去理解。
催眠师：这些问题都是可以解决的，不是问题的。
求助者：但是我觉得这是致命问题，希望在您的引导下我们可以解决。
催眠师：肯定的啦。
